Τα αιθέρια έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν με διάφορους τρόπους στο μπάνιο. Ορισμένα δεν χρειάζονται καμιά προεργασία λόγω των εξαιρετικών θεραπευτικών τους ιδιοτήτων. Είναι σημαντικό να...

Το διάσημο ταξιδιωτικό περιοδικό Condé Nast Traveler, η έδρα του οποίου βρίσκεται στη Νέα Υόρκη, απονέμει κάθε χρόνο Βραβεία Τουρισμού, τα οποία στην ουσία καθορίζονται...

Τώρα ήρθε η ώρα να πάρετε μια απόφαση. Τώρα πρέπει να υποσχεθείτε στον εαυτό σας ότι ποτέ δεν θα ενδώσετε ξανά στην ηττοπάθεια ή την...

Νομίζουμε ότι γνωρίζουμε τέλεια το σώμα μας. Ξέρουμε πώς λειτουργεί και τι είδους αλλαγές και διεργασίες συμβαίνουν κάθε δευτερόλεπτο της ημέρας μας. Αλλά στην πραγματικότητα,...

Ο Μάσα Μομοτάκε (Masa Momotake) θεωρείται κορυφαίος εκπαιδευτής και ψυχοθεραπευτής της προσέγγισης Gestalt στην Ιαπωνία. Ασκεί τη μέθοδο για πάνω από 30 χρόνια και είναι...

Επιθυμία μου δεν είναι να είμαι ο πλουσιότερος του νεκροταφείου όπου θα καταλήξω. Για εμένα, ευζωία σημαίνει κυρίως να περιβάλλομαι από ανθρώπους που αγαπώ, να...

Πώς μπορεί μία μόνο τροφή να βοηθά σε ένα τόσο μεγάλο πρόβλημα στη Δυτική κοινωνία; Προσπαθούμε εδώ και δεκαετίες να ελέγξουμε την «επιδημία» της παχυσαρκίας,...

Η Εναλλακτική Δράση και οι Εκδόσεις Πεδίο με χαρά ανακοινώνουν τον 1ο φωτογραφικό διαγωνισμό με θέμα «Όσα μπορείς να δεις μόνο όταν δεν βιάζεσαι». Η...

Η μεγάλη σου, ονειροπόλα καρδιά δεν μπορεί να συμβιβαστεί. Πάλλεται πεισματικά και χωρίς καμία διακοπή. Εσύ προς τα πού στρέφεσαι όταν φαίνεται ότι όλοι οι...

Πώς μπορεί ένας υπολογιστής να μεταφράσει τις σκέψεις σε λέξεις; Μια ομάδα επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια ανακάλυψε ένα νέο, σημαντικό και ελπιδοφόρο κομμάτι...

Κάθε χρόνο περίπου 1.5 εκατομμύριο τουρίστες επισκέπτονται τους διάσημους Ολλανδικούς κήπους «de Keukenhof». Ο δημοφιλής αυτός κήπος είναι αναμφισβήτητα εκπληκτικός, αλλά η πραγματική μαγεία και...

Σε συγκεκριμένες εποχές και περιόδους του χρόνου χρειαζόμαστε περισσότερο την αποτοξίνωση του οργανισμού, αλλά και την τόνωση σημαντικών εσωτερικών οργάνων, όπως το ήπαρ. Το Πάσχα,...

Οι Ιάπωνες είναι από τους μακροβιότερους λαούς παγκοσμίως με πάνω από 65.000 αιωνόβιους στον γενικό πληθυσμό τους. Οι περισσότεροι, όταν σκεφτόμαστε Ιάπωνες, έχουμε στο νου...

Τίποτα στον κόσμο δεν μπορεί να αντισταθεί σ’ ένα απόλυτα μη αντιδραστικό άτομο. Οι Κινέζοι λένε ότι το νερό είναι το πιο δυνατό στοιχείο, επειδή...

Συχνά μιλάω σε διαλέξεις μου για το πώς μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τον ελεύθερό μας χρόνο για να ενισχύσουμε την ποιότητα της υγείας μας, την αίσθηση...

ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΗ ΑΝΑΚΑΛΥΨΗ! Οι επιστήμονες ανακάλυψαν μια νέα επιστημονική αγωγή που χαρίζει μακροζωία. Ενισχύει τη μνήμη και τη δημιουργικότητα. Βελτιώνει την εμφάνιση, χαρίζει λεπτή σιλουέτα και...

Οι περισσότεροι από εμάς μερικές φορές νιώθουμε ότι δεν μας εκτιμούν όσο πρέπει, λες και κανένας δεν συνειδητοποιεί πόσο πολύ δουλεύουμε και πόσο σοβαρές προσπάθειες...

Ελευθερία, για τον άνθρωπο, σύμφωνα με τη φιλοσοφία, είναι η δυνατότητά του να δρα κατά βούληση.  Ατομική ή κοινωνική, πολιτική ή πνευματική, ψυχολογική ή ηθική,...

Η λέξη πένθος έχει πλέον συνδεθεί σχεδόν απόλυτα με την αντίδραση σε έναν θάνατο. Αλλά αυτό το στενό, περιορισμένο νόημα αποτυγχάνει να συμπεριλάβει το εύρος...

Ο Χριστιανισμός και η θρησκευτική παράδοση μας λέει ότι τη Μ.Παρασκευή ο καιρός είναι βροχερός, κι αν δεν βρέχει, συνήθως είναι μουντός. Κι αυτό γιατί...

Όταν εργαζόμαστε σκληρά να ολοκληρώσουμε μια εργασία, κάποιοι από εμάς προσπαθούν να ακούσουν μουσική για να συγκεντρωθούν σε αυτό που χρειάζεται να κάνουν και να...