Μουσικοί, ζωγράφοι, φωτογράφοι, σχεδιαστές μόδας, συγγραφείς… υπάρχουν τόσοι πολλοί τύποι δημιουργικών ανθρώπων εκεί έξω. Οι τέχνες λαμβάνουν τέτοιο θαυμασμό από όλο τον κόσμο για την...
Όταν ο μετωπιαίος λοβός εργάζεται σε λειτουργία δημιουργίας, εξετάζει ολόκληρο τον εγκέφαλο και συλλέγει όλες τις πληροφορίες για να δημιουργήσει μια νέα νοητική υπόσταση. Εάν...
Από τη στιγμή που μπαίνουμε στην πρώτη μας σχολική τάξη, αναγκαζόμαστε να πορευτούμε μαζί με ανθρώπους. Πιεζόμαστε να μπούμε σε έναν κόσμο ομάδων και κοινωνικοποιήσεων....
Σας φαίνονται τα φρούτα και τα λαχανικά σας παλιά, ακόμα και αν τα αγοράσατε μόλις χθες; Τα λαχανικά και τα φρούτα χρειάζεται να αποθηκεύονται προσεκτικά...
Η δυναμική μας είναι πάντα μεγαλύτερη, αν νιώθουμε πραγματικά και βαθιά καλά με τον εαυτό μας. Οι πιθανότητες για εξέλιξη και ευτυχία ανοίγονται ευκολότερα μπροστά...
Η ποιότητα της ζωής μας αντανακλάται στα καθημερινά μας μικρά τελετουργικά. Όλοι έχουμε τέτοιες συνήθειες- κάποιες μας τονώνουν, άλλες μας αποδυναμώνουν, κάποιες τις κάνουμε συνειδητά,...
Υπάρχουν τόσα πολύτιμα μαθήματα που μπορείτε να πάρετε από τον Mark Twain, ειδικά αν διαβάσετε τα υπέροχα βιβλία του. Παρακάτω σας παρουσιάζουμε 35 από αυτά: 1....
Στην πολύχρονη θητεία μου ως συμβούλου κατά του στρες, η πιο διαδεδομένη και αρνητική νοητική στάση που έχω συναντήσει στους πελάτες μου είναι ότι εστιάζουν...
Τα συναισθήματα αποτελούν μια πολύπλοκη ψυχολογική κατάσταση. Ειδικά αν μελετήσουμε τις έρευνες δύο πολύ σπουδαίων ψυχολόγων, του Paul Eckman και του Robert Plutchik: - Το...
Το νερό, οπωσδήποτε, είναι η νούμερο ένα επιλογή για την ενυδάτωση του οργανισμού σας. Αλλά ορισμένες φορές, μπορούμε όλοι να συμφωνήσουμε ότι μπορεί να γίνει...
Όταν κάτι απλώς σε ενδιαφέρει, τότε το κάνεις μόνον όταν σε βολεύει. Όταν είσαι δεσμευμένος σε κάτι, τότε δέχεσαι μόνον αποτελέσματα, όχι δικαιολογίες. - Δρ...
Να στοχάζεσαι, να διορθώνεις, να περιμένεις. Κατόπιν, δράσε. Ο ουρανός καθρεφτίζεται στην θάλασσα και μόνο τότε κοιτά το φεγγάρι. Άλλοτε πάνω, άλλοτε κάτω, άλλοτε μπροστά,...