Αυτή η συνταγή για μπισκότα χρησιμοποιεί το μέλι ως το μόνο γλυκαντικό και απαλά καβουρδισμένα αμύγδαλα για να αντικαταστήσει το βούτυρο που βρίσκουμε σε παρόμοια...

Αεικινησία. Δύσπνοια. Δυσκολία συγκέντρωσης. Δυσκολίες στον ύπνο. Ταχυκαρδίες. Αίσθηση επερχόμενης καταστροφής. Κρίσεις πανικού. Τρέμουλο. Ιδρώτας. Μήπως σας φαίνεται σαν αυτά τα συμπτώματα να ανήκουν σε...

Πολλά είναι τα αρχιτεκτονικά σχέδια και οι μέθοδοι αντιμετώπισης που έχουν προταθεί για τις πόλεις του μέλλοντος, όπου η ατμοσφαιρική ρύπανση θα αποτελεί παρελθόν. Κάποιες...

Η ελληνική κουζίνα περιλαμβάνει μια μεγάλη ποικιλία μπαχαρικών και πολλές είναι οι δίαιτες που προτείνουν αντί για αλάτι, να δοκιμάζουμε να προσθέτουμε μπαχαρικά στη μαγειρική...

Θα έχετε σίγουρα κάπου διαβάσει για τη Σκανδιναβική δίαιτα: οι τίτλοι φωνάζουν, δηλώνοντας ότι είναι η υγιεινότερη διατροφή στον κόσμο, πιο υγιεινή και από τη...

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι χαζεύουμε το κινητό μας σχεδόν συνέχεια μέσα στη μέρα• ορισμένες έρευνες αναφέρουν μέχρι και 10 ώρες ημερήσιας χρήσης. Και όσο κι...

Ο Κάρολος Δαρβίνος εκδίδει το τοτεμικό του έργο πάνω στην εξέλιξη – Η καταγωγή των ειδών – το 1859. Βασισμένος στην έννοια της φυσικής επιλογής,...

Οι άνθρωποι που επιλέγουμε να μπουν στη ζωή μας είναι ένα κομμάτι του εσωτερικού μας καθρέφτη. Επομένως κάθε άνθρωπος που έρχεται στη ζωή μας, είναι...

Απολαύστε το καλοκαίρι με πρωτότυπες φρουτοσαλάτες, όπως η παρακάτω, η οποία έχει ελάχιστα υλικά, αλλά με έντονη, ξεχωριστή γεύση και με μοναδικό συνδυασμό. Το ιδιαίτερο...

Ο διαβήτης συνήθως προκαλεί υψηλά ποσοστά σακχάρου στο αίμα, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας. Αν και οι άνθρωποι συχνά συσχετίζουν τον...

Τα διατροφικά προγράμματα που βασίζονται σε λαχανικά και φυτά είναι ιδανικά για την επίτευξη και διατήρηση της καρδιαγγειακής υγείας, αλλά μια χορτοφαγική διατροφή χαμηλή σε...

Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά και σύντομα όλοι θα αναζητάμε μια όαση δροσιάς όπου κι αν βρισκόμαστε. Ένας σκύλος από την Κολομβία, όμως,...

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών είναι μια συνηθισμένη ορμονική πάθηση που επηρεάζει το 10% των γυναικών που βρίσκονται σε αναπαραγωγικές ηλικίες. Οι γυναίκες με πολυκυστικές ωοθήκες...

«Να είσαι καλός, γιατί όλοι όσους γνωρίζεις δίνουν τη δική του μάχη» - Ian Maclaren Έχετε ποτέ ενοχληθεί πραγματικά τόσο με τη συμπεριφορά κάποιου, που τον...

Όλοι θέλουμε να ξεφορτωθούμε το ενοχλητικό και φυσικά ανθυγιεινό κοιλιακό λίπος. Εκείνοι οι γραμμωμένοι κοιλιακοί είναι συνεχώς στο μυαλό μας, ειδικά από τη στιγμή που...

Η μυωπία αποτελεί μια συχνή μορφή οφθαλμολογικής διαθλαστικής ανωμαλίας. Δυστυχώς, είναι μεγάλο το ποσοστό των ανθρώπων που δεν την έχουν αντιμετωπίσει. Οι ερευνητές έχουν υπολογίσει...

Ταλαιπωρείστε από αρθραλγία ή πόνο στα οστά; Δεν είστε οι μόνοι. Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο αντιμετωπίζουν παρόμοια προβλήματα. Και δεν είναι καθόλου περίεργο....

Η «καθαρή διατροφή» κερδίζει ολοένα και περισσότερο έδαφος και εστιάζει κυρίως στις μη επεξεργασμένες τροφές. Αυτός ο τύπος διατροφής δεν αποτελεί δίαιτα, αλλά μια φιλοσοφία...

Οι άνδρες και οι γυναίκες είναι σήμερα πολύ πιο απασχολημένοι  από ποτέ. Χρειάζεται να είμαστε πάντα παρούσες και παρόντες στην εργασία μας, στα παιδιά, στο...

Εκπληκτική ιδέα για ένα γρήγορο πρωινό! Ψημένοι ξηροί καρποί, σπόροι και βρώμη καλυμμένοι από αρωματικό βούτυρο αμυγδάλου : ο καλύτερος συνδυασμός για ενεργειακές μπάρες. Μπορείτε...

Το κλάμα είναι ο μόνος τρόπος που έχει το μωρό για να μας επικοινωνήσει ότι κάτι δεν πάει καλά ή ότι χρειάζεται κάτι. Αλλά είναι...