Ο κόσμος πιστεύει ότι οι άνθρωποι που ασχολούνται με επαγγέλματα τεχνολογίας, μαθηματικών και μηχανικής είναι πολύ έξυπνοι, ενώ όσοι κινούνται περισσότερο στο χώρο των ανθρωπιστικών...

Ξέραμε πως την καρδιά μας τη βοηθά, η καλή διατροφή, η άθληση, η καλή παρέα. Τώρα οι επιστήμονες του University College Λονδίνου (UCL), Οξφόρδης και...

Η μετάνοια αποτελεί ένα μεγάλο ζήτημα στο πλαίσιο της ψυχοθεραπείας. Οι άνθρωποι μιλάμε με θυμό, με επικριτικό ύφος και με απογοήτευση για τις επιλογές που...

Οι απλούστερες και συχνά πιο αποτελεσματικές τεχνικές για διαλογισμό είναι εκείνες που μπορείτε να εξασκήσετε οποτεδήποτε και οπουδήποτε, και ακόμα καλύτερα, τη στιγμή ακριβώς που...

Οι υπόγειοι κάδοι σκουπιδιών είναι κάδοι οι οποίοι συλλέγουν τα σκουπίδια κάτω από την επιφάνεια του εδάφους και μας απαλλάσουν από την δυσάρεστη μυρωδιά σε...

«Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών είναι μια διαταραχή του νευρικού συστήματος που προκαλεί την ακατανίκητη τάση κίνησης των ποδιών. Καθώς συνήθως συμβαίνει στον ύπνο, θεωρείται επίσης...

Τα πρώτα χρόνια της ζωής μας διαρκούν για μια ζωή. Όλοι μας μαθαίνουμε, αλλάζουμε, προσαρμοζόμαστε, βελτιωνόμαστε καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Tα πρώτα...

Στον τόσο αγχωτικό μας κόσμο, πολλοί επαγγελματίες της υγείας, κοινωνικοί λειτουργοί, νοσηλευτές και ψυχολόγοι υποφέρουν από μια αργή, αλλά επώδυνη συναισθηματική εξουθένωση. Και όλοι οι...

Υπάρχουν δύο πλευρές σε κάθε συζήτηση και οι δύο είναι απαραίτητες στην τέχνη της επικοινωνίας. Σε τι επίπεδο βρίσκονται λοιπόν οι επικοινωνιακές σας δεξιότητες; Αναλογιστείτε...

Συνήθως οι άνθρωποι διδασκόμαστε σε τρυφερή ηλικία ότι το να είμαστε ανιδιοτελείς αποτελεί ένα θετικό χαρακτηριστικό και ότι είναι πολλά τα αποδεδειγμένα οφέλη του αλτρουισμού,...

Σεπτέμβρης πια και ο Τυφώνας Harvey ευτυχώς έχει μειωθεί σε ισχύ και βρίσκεται στο 4 της κλίμακας των τυφώνων. Κι όμως τα καιρικά φαινόμενα παραμένουν...

Aγαπημένο φαρμακευτικό βότανο των αρχαίων πολιτισμών, φύλλα μέντας έχουν βρεθεί ακόμα και σε Αιγυπτιακές πυραμίδες που χρονολογούνται πριν το 1.000 π.Χ. Σύγχρονες επιστημονικές έρευνες έχουν...

Όλοι οι γονείς θέλουμε τα παιδιά μας να πετύχουν στη ζωή, γι’ αυτό και τα διδάσκουμε στάσεις που εμείς πιστεύουμε ως γονείς ότι θα τα...

Οι φλεγμονές δεν είναι εγγενώς βλαβερές· για την ακρίβεια, η φλεγμονή πρόκειται για την φυσική άμυνα του οργανισμού ενάντια σε μια απειλή. Οι χρόνιες φλεγμονές,...

Τα ηλεκτρονικά παιχνίδια αποτελούν μια εξαιρετικά δημοφιλή ασχολία. Στην Ελλάδα, δεν έχουμε αρκετά στατιστικά στοιχεία, ωστόσο, στις υπάρχουσες έρευνες αναφέρεται πώς πάνω από τους μισούς...

Πάνε τρεις μήνες από τότε και εξακολουθείς να κοιτάζεις κάθε πρωί στον καθρέφτη το σημάδι στο λαιμό σου. Μου λες πως «φαίνεται πολύ» και θα...

Το βούτυρο έχει δυσφημιστεί αρκετά τα τελευταία χρόνια, ξεκινώντας από το τέλος του προηγούμενου αιώνα με την αύξηση της κατανάλωσης της μαργαρίνης, η οποία πια...

Τώρα μπορείτε ν’ ακούστε ένα πρελούδιο φτιαχμένο απ’ το όνομά σας. Η μέθοδος που χρησιμοποιεί ο Kai Konishi – Dukes είναι ένας αλγόριθμος ο οποίος...

Χορτοφαγική διατροφή: Τι είναι; Να την δοκιμάσω; Ένας χορτοφάγος δεν καταναλώνει κρέας ή ψάρι, αλλά υπάρχουν διάφοροι τύποι χορτοφαγίας. Κάποιοι καταναλώνουν αυγά και γαλακτοκομικά προϊόντα,...

Όλοι έχουμε συμβιβαστεί κάποια στιγμή στη ζωή μας. Κανείς βέβαια δεν παίρνει αυτή την απόφαση συνειδητά. Κανείς δε λέει «εντάξει, τώρα θα συμβιβαστώ με την...

Οι αρχαίοι Έλληνες ήταν οι πρώτοι στον δυτικό κόσμο που αναγνώρισαν τη σύνδεση του σώματος με το νου. Χρειάστηκαν πολλοί αιώνες για να ενσωματωθεί τελικά...