Απλοί τρόποι να βελτιώσουμε την ποιότητα του αέρα στο σπίτι μας

Περνάμε πολύ χρόνο στο καταφύγιό μας – στο σπίτι. Αν και οι περισσότεροι υποθέτουν ότι η ρύπανση βρίσκεται μόνο έξω, ο αέρας το σπιτιού μας μπορεί να είναι επίσης μολυσμένος. Σε μεγάλο βαθμό, τον χειμώνα κρατάμ...

Πώς να ενυδατώσουμε σε βάθος τον οργανισμό μας αυτό το καλοκαίρι

«Αυτός ο φρέντο περιέχει νερό, σωστά;», «Άλλο ένα ποτήρι κόκκινο κρασί και μετά θα πιώ λίγο νερό». Όλοι το έχουμε σκεφτεί. Είναι πιο εύκολο να αφυδατωθούμε αν δεν προσέχουμε παρά να παραμείνουμε ενυδατωμένοι. ...

10 εύκολοι τρόποι να δροσιστούμε το καλοκαίρι χωρίς τη χρήση κλιματιστικού

Βρισκόμαστε σχεδόν στα μισά του καλοκαιριού και οι υψηλές θερμοκρασίες καλά κρατούν. Φέτος όμως υπάρχει και ένα επιπλέον πρόβλημα. Οι ειδικοί επαναλαμβάνουν ότι όσο μπορούμε, χρειάζεται να αποφεύγουμε τη συχνή ...

Η πρώτη διαφανής μάσκα που δείχνει το χαμόγελό μας ενώ παράλληλα μας προστατεύει

Η μάσκα προσώπου μπορεί να προστατεύει την δική μας υγεία και των άλλων ανθρώπων γύρω μας, αλλά είναι βέβαιο πως αλλάζει τον τρόπο που αλληλεπιδράμε μεταξύ μας. Ξαφνικά, δεν είναι πλέον τόσο εύκολο να χαμογελάσ...

5 απλοί τρόποι να μετατρέψουμε το σπίτι μας σε έναν χώρο χαλάρωσης

Καθώς περικυκλωνόμαστε καθημερινά από τρομακτικούς τίτλους ειδήσεων και βρισκόμαστε σε καραντίνα, είναι σημαντικότερο από ποτέ να διατηρήσουμε και να διαμορφώσουμε έναν ασφαλή, ήρεμο χώρο αν και όταν μπορούμε. ...

Λαβές από 3D εκτυπωτή μας βοηθούν να ανοίγουμε τις πόρτες χωρίς χέρια μειώνοντας την εξάπλωση μικροβίων

Κάποιοι πλένουν τα χέρια τους σχολαστικά μετά την επαφή με πόμολα, άλλοι φορούν γάντια ή χρησιμοποιούν το ύφασμα της μπλούζας τους ως ασπίδα, αλλά όλοι φαίνεται να αντιλαμβανόμαστε (ειδικά τώρα) ότι το πόμολα τ...

Αντιμετωπίζοντας τη μοναξιά στον καιρό της κοινωνικής απομόνωσης

Τις τελευταίες μέρες, πολλοί από εμάς ζούμε κάτι πρωτόγνωρο· περιοριστήκαμε στα σπίτια μας, καταστήματα κλείνουν και η κυκλοφορία μειώνεται αισθητά σε μια προσπάθεια να περιοριστεί ο κορονοϊός. Προσπαθούμε να κ...