Φωτογραφία του Howard Martin για τη συνέντευξή του στην Εναλλακτική Δράση

Howard Martin: Ζούμε μια μεταστροφή της Συνείδησης και μπορούμε να συμμετάσχουμε σε αυτήν – Συνέντευξη με τον συγγραφέα και ιδρυτικό στέλεχος του HeartMath

Το HeartMath είναι ένα ευρέως γνωστό ερευνητικό Ινστιτούτο και εκπαιδευτικό κέντρο που βρίσκεται στο Boulder Creek της Καλιφόρνια στις ΗΠΑ. Το HeartMath έχει αλλάξει την αντίληψή μας για την καρδιά με πάνω από ...
Όταν οι σύντροφοι αγγίζονται, η αναπνοή και ο καρδιακός τους ρυθμός συγχρονίζονται, ενώ ο πόνος μειώνεται

Όταν οι σύντροφοι αγγίζονται, η αναπνοή και ο καρδιακός τους ρυθμός συγχρονίζονται, ενώ ο πόνος μειώνεται

Ένα μήνυμα προς τους μελλοντικούς μπαμπάδες: Είστε πιο χρήσιμοι στην αίθουσα του τοκετού απ’ όσο νομίζετε. Αυτό είναι ένα από τα συμπεράσματα της έρευνας που δημοσιεύτηκε μόλις την προηγούμενη εβδομάδα και βρήκ...
Καθιστική ζωή στο σπίτι και στο γραφείο: Ποιο είδος είναι πιο επικίνδυνο για την καρδιά

Καθιστική ζωή στο σπίτι και στο γραφείο: Ποιο είδος είναι πιο επικίνδυνο για την καρδιά

Γνωρίζουμε ήδη ότι ο καθιστικός τρόπος ζωής, κατά τον οποίο το άτομο κάθεται για μεγάλες χρονικές περιόδους και δεν ασκείται είναι άκρως βλαβερός τόσο για την γενική υγεία, όσο και για την υγεία της καρδιάς συγ...
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν κολυμπάμε κάθε μέρα

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν κολυμπάμε κάθε μέρα

Πότε ήταν η τελευταία φορά που κολυμπήσατε πραγματικά για ώρα και δεν μπήκατε απλά για μια βουτιά; Έχετε κάνει μαθήματα ή χρησιμοποιείτε ανακλαστικά το σώμα σας; Το πώς έχει μάθει κανείς να κολυμπά έχει μεγά...
Σύστημα τεχνητής νοημοσύνης εντοπίζει εγκαίρως την καρδιακή προσβολή κατά τη διάρκεια του ύπνου

Σύστημα τεχνητής νοημοσύνης εντοπίζει εγκαίρως την καρδιακή προσβολή κατά τη διάρκεια του ύπνου

Οι επιστήμονες έχουν αναπτύξει ένα νέο σύστημα τεχνητής νοημοσύνης (AI) που εντοπίζει την καρδιακή προσβολή κατά τη διάρκεια του ύπνου, χωρίς καν να αγγίζει το άτομο. Όσοι βιώνουν καρδιακή προσβολή ξαφνικά σ...
Θρόμβωση: Ποια είναι τα συμπτώματα και οι αιτίες εμφάνισής της

Θρόμβωση: Ποια είναι τα συμπτώματα και οι αιτίες εμφάνισής της

Ο θρόμβος είναι μία μάζα αίματος, η οποία έχει μετατραπεί από υγρή σε μια μορφή σαν τζελ ή ημιστερεή κατάσταση. Οι θρόμβοι είναι μια απαραίτητη διαδικασία που μπορεί να σταματήσει την αιμορραγία σε συγκεκριμένε...
Η δυσλειτουργία του θυρεοειδή αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης κολπικής μαρμαρυγής

Κολπική μαρμαρυγή: Ποια η σχέση της με τη δυσλειτουργία του θυρεοειδούς

Δύο μεγάλες επιστημονικές μελέτες από την Αμερική και την Ευρώπη, οι οποίες δημοσίευσαν πρόσφατα τα ευρήματά τους στο επιστημονικό περιοδικό Jama, αναφέρουν πως οι δυσλειτουργίες του θυρεοειδούς αυξάνουν τον κί...
Κολπική μαρμαρυγή: Ποια είναι τα συμπτώματα, οι πιθανές αιτίες και οι θεραπείες

Κολπική μαρμαρυγή: Ποια είναι τα συμπτώματα, οι πιθανές αιτίες και θεραπείες

Η κολπική μαρμαρυγή είναι ένα είδος μη φυσιολογικού καρδιακού ρυθμού, που ονομάζεται επίσης και αρρυθμία. Η ροή του αίματος από τις άνω κοιλότητες της καρδιάς στις κάτω ποικίλλει από χτύπο σε χτύπο και η καρδιά...
Το υψηλό μορφωτικό επίπεδο συνδέεται με χαμηλότερη αρτηριακή πίεση και βάρος

Το υψηλό μορφωτικό επίπεδο συνδέεται με χαμηλότερη αρτηριακή πίεση και βάρος

Σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα, η μακροχρόνια εκπαίδευση συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης καρδιαγγειακών παθήσεων (καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου). Οι επιστήμονες κατάφεραν να ξε...