Καρδιά Archives - Εναλλακτική Δράση

Paul Jones: Τι συμβαίνει όταν «ραγίζει» η καρδιά και τι μπορούμε να κάνουμε

Στην παράδοση των Τολτέκων, ο άνθρωπος δεν έχει τίποτα να μάθει, υπάρχουν μόνο πράγματα για να ξεμάθει. Κι αυτή είναι μια προσέγγιση που κατέχει κεντρικό ρόλο στον τρόπο με τον οποίο δουλεύω την τεχνική του bre...

Η αισιοδοξία συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών επεισοδίων

Αν είστε από αυτούς που βλέπουν το ποτήρι μισογεμάτο, μια νέα έρευνα έχει καλά νέα για εσάς. Η μετανάλυση που δημοσιεύτηκε στις 27 Σεπτεμβρίου του 2019 στο επιστημονικό περιοδικό JAMA Network Open βρήκε ότι η α...

ΗΠΑ: Έλληνας γιατρός πραγματοποίησε πρωτοποριακή διπλή καρδιοχειρουργική επέμβαση

Ο Δημήτρης Αυγερινός και η ομάδα του πραγματοποίησαν στις ΗΠΑ διπλή σταδιακή χειρουργική επέμβαση με μεγάλη επιτυχία. Ο κ. Αυγερινός είναι επίκουρος καθηγητής στο Τμήμα Καρδιοθωρακικής Χειρουργικής της Ιατρικής...

5 στάσεις της γιόγκα που τονώνουν την υγεία της καρδιάς

Οι 5 Θιβετιανές ασκήσεις, γνωστές και ως «το Σιντριβάνι της Νεότητας» είναι μια σειρά πέντε (ορισμένες φορές και έξι) ασκήσεων που επαναλαμβάνονται 21 φορές. Πιστεύεται ότι αυξάνουν την κινητικότητα και την ...

6 πειστικοί λόγοι να προσθέσουμε τα εσπεριδοειδή στη διατροφή μας

Τα εσπεριδοειδή είναι θησαυροί της φύσης, δεν είναι μόνο νόστιμα, αλλά και εξαιρετικά θρεπτικά φρούτα με διάφορους τρόπους. Αυτή η ομάδα φρούτων περιλαμβάνει τα λεμόνια, τα λάιμ, τα πορτοκάλια και τα γκρέιπφρου...

Φωτογραφία του Howard Martin για τη συνέντευξή του στην Εναλλακτική Δράση

Howard Martin: Ζούμε μια μεταστροφή της Συνείδησης και μπορούμε να συμμετάσχουμε σε αυτήν – Συνέντευξη με τον συγγραφέα και ιδρυτικό στέλεχος του HeartMath

Το HeartMath είναι ένα ευρέως γνωστό ερευνητικό Ινστιτούτο και εκπαιδευτικό κέντρο που βρίσκεται στο Boulder Creek της Καλιφόρνια στις ΗΠΑ. Το HeartMath έχει αλλάξει την αντίληψή μας για την καρδιά με πάνω από ...