Πολλές έρευνες έχουν υποστηρίξει ότι ένα επίπεδο άσκησης είναι ευεργετικό όσον αφορά στην προστασία των γνωστικών λειτουργιών και ότι η καθιστική ζωή επηρεάζει αρνητικά τον...
Ο ύπνος είναι απαραίτητος τόσο για τη διαμόρφωση της μνήμης, όσο και για την εγκαθίδρυση νέων πληροφοριών. Η τεχνολογία σήμερα επιτρέπει πια στους επιστήμονες να...
Η πανδημία έχει επηρεάσει τους ανθρώπους με διάφορους τρόπους. Μάλιστα, η οικογενειακή ζωή μπορεί να κρύβει πολλά μυστικά πίσω από τις κλειστές πόρτες των σπιτιών,...
Οι άνθρωποι έχουν σκαρφιστεί διάφορους τρόπους να παράγουν μουσική και να φτιάχνουν μουσικά όργανα στο πέρασμα των αιώνων· από διάφορα είδη ξύλου μέχρι κοχύλια και...
Κάθε φορά που η επιστήμη εξερευνά τη σύνδεση που έχουν οι άνθρωποι με τους σκύλους τους, τα αποτελέσματα είναι σχεδόν πάντα εντυπωσιακά. Για παράδειγμα, πρόσφατη...
Εδώ κι έναν χρόνο ζούμε την κρίση που έφερε ο Covid-19 και ως εκ τούτου είμαστε δικαιολογημένα εξουθενωμένοι, χωρίς ενέργεια και ίσως απογοητευμένοι. Όταν σκεφτούμε...
Οι περισσότεροι είμαστε εξοικειωμένοι με τα δημοφιλή πια ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, αλλά λίγοι έχουμε ακούσει για τα ωμέγα-6. Είναι και τα δύο είδη καλά για...
Έχουμε τις καλύτερες των προθέσεων όταν επιλέγουμε υγιεινές τροφές στη διατροφή μας. Όμως, αν καταλήγουμε να τις καταναλώνουμε με τον λάθος τρόπο, χάνουμε πολύτιμα θρεπτικά...
Το άγγιγμα είναι θεμελιώδης τρόπος ανθρώπινης αλληλεπίδρασης, όμως γίνεται όλο και πιο σπάνιο. Γι’ αυτό και πολλοί άνθρωποι αναζητούν ασυνείδητα έναν τρόπο να ξανασυνδεθούν με...
Θα σας παρουσιάσουμε τη μέθοδο που θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε καλύτερες συνήθειες βήμα βήμα. Είναι αποτελεσματική γιατί είναι απλή. Δεν χρειάζεστε πολύπλοκες στρατηγικές. Αυτή...
Το ιστορικό άγχους ή κατάθλιψης συσχετιζόταν αρνητικά με την ηλικία έναρξης της νόσου Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με τα ευρήματα πρόσφατης αμερικάνικης μελέτης. Συγκεκριμένα, άτομα με Αλτσχάιμερ...
Το Παρίσι χρειάζεται να προσαρμοστεί στην επιτάχυνση της κλιματικής αλλαγής, δηλώνει o αντιδήμαρχος David Belliard. Έτσι, η γαλλική πρωτεύουσα ετοιμάζεται να αφαιρέσει τις μισές θέσεις...
Η σκέψη αποτελεί το αντικείμενο μελέτης πολλών επιστημονικών κλάδων. Διαμέσου της φιλοσοφίας, της ψυχολογίας και την κοινωνιολογίας αλλά και της βιολογίας και της τεχνητής νοημοσύνης,...
Τα μακροχρόνια συμπτώματα του κορονοϊού μπορούν όχι μόνο να εξαντλήσουν έναν άνθρωπο αλλά και να τον απομονώσουν περισσότερο. Μπορεί να νιώθει καλά τη μία μέρα,...
Η γυναίκα πίσω από την ιδέα, η Marianne de Groot-Pons, γραφίστρια που ζει και εργάζεται στην Ουτρέχτη της Ολλανδίας αναφέρει στην ιστοσελίδα της: «Όλα αυτά...
«Θέλω απλώς να περάσω χρόνο με άλλους ανθρώπους», δηλώνει η Isobel. «Μου λείπουν οι φίλοι μου, μου λείπουν οι μεγάλες παρέες και το σινεμά». «Λατρεύω...
Η Sue-Anne Chng συνήθιζε να φορά συνεχώς καινούρια ρούχα τα προηγούμενα χρόνια. Όμως, φέτος φορά ρούχα από δεύτερο χέρι, τα οποία αντάλλαξε με παλιά της...