Πως θα βρω τι θέλω να κάνω στη ζωή μου; 16 τρόποι για να το ανακαλύψετε

Πώς θα βρω τι θέλω να κάνω στη ζωή μου; 16 τρόποι για να το ανακαλύψετε

Πώς θα βρω τι θέλω να κάνω στη ζωή μου Πολλοί από εμάς φτάνουμε σε κάποια στιγμή στη ζωή μας σε ένα σταυροδρόμι στο οποίο δεν είμαστε σίγουροι για το ποιος είναι ο κατάλληλος δρόμος που προορίζεται για εμάς. Π...

Χόρχε Μπουκάι: Να είσαι Εγωιστής

Χόρχε Μπουκάι: Να είσαι Εγωιστής Όταν απαγορεύεται σε κάποιον να είναι εγωιστής, προκειμένου να βρει το περιθώριο να αγαπάει τον εαυτό του, να τον προσέχει και να τον φροντίζει, γίνεται μικροπρεπής, φιλάργυρος...
pws-ksexorisete-emfragma-apo-krisi-panikou

Πώς να ξεχωρίσετε την καρδιακή προσβολή από την κρίση πανικού

Μια κρίση πανικού και μια καρδιακή προσβολή φαίνεται να έχουν παρόμοια συμπτώματα, όπως ο έντονος πόνος στο στήθος, ο ιδρώτας, η έντονη αίσθηση τσιμπήματος, ανώμαλη αναπνοή χωρίς ρυθμό και ναυτία. Το γεγονός ότ...
Δυόσμος: Θεραπευτικές δράσεις και τρόποι χρήσης

Δυόσμος ο αρωματικός: Οι ιδιότητες του φυτού και τρόποι θεραπευτικής χρήσης

Όνομα: Δυόσμος Επιστημονική ονομασία: Μίνθη η σταχυώδης - Mentha spicata Οικογένεια: Χειλανθή Περιγραφή του δυόσμου Ο δυόσμος είναι είδος μέντας, το οποίο είναι ιθαγενές της Ευρώπης και της Νοτιοδυτικής...
"Yoga στην καρέκλα": Τα οφέλη της στην υγεία μας

«Γιόγκα στην καρέκλα»: Τα οφέλη της στην υγεία μας

" Γιόγκα στην καρέκλα": Τα οφέλη της στην υγεία μας Η γιόγκα έχει γίνει πολύ δημοφιλής τις τελευταίες δεκαετίες και όλο και περισσότερος κόσμος την επιλέγει ως τρόπο άσκησης και χαλάρωσης. Όμως πολύς κόσμος, ό...

Από τι εξαρτάται η ευτυχία σου;

Από τι εξαρτάται η ευτυχία σου; Πώς θα συμπλήρωνες την παρακάτω φράση; «Θα είμαι ευτυχισμένος όταν...» Οι περισσότεροι (αν όχι όλοι) οι άνθρωποι θα σκεφτόντουσαν μια κατάσταση μέσα στην οποία θα ένιωθαν πολ...
Κοινά προβλήματα κατά τη διάρκεια του ύπνου και πώς να τα διορθώσετε

Κοινά προβλήματα κατά τη διάρκεια του ύπνου και πώς να τα διορθώσετε

Κοιμόμαστε περίπου το ένα τρίτο της ζωής μας. Τόσο η ποιότητα της βραδινής μας ξεκούρασης όσο και η συνολική μας υγεία εξαρτώνται από τη στάση του σώματος μας κατά τον ύπνο και στο τι κάνουμε πριν πάμε για ύπνο...
Τσάι κράταιγου, το τσάι που αγαπά την καρδιά σας

Τσάι κράταιγου, το τσάι που αγαπά την καρδιά σας

Ο κράταιγος, αυτό το μικρό δένδρο με το λευκό φλοιό, τα κοφτερά αγκάθια, τα λευκά αρωματικά λουλούδια και τους υπέροχους κόκκινους καρπούς, έχει γίνει αντικείμενο πολλών επιστημονικών μελετών, προκειμένου να δι...

Φερνάντο Πεσσόα: Έβγαλα τη Μάσκα

Έβγαλα τη μάσκα και στον καθρέφτη κοιτάχτηκα Είδα το παιδί που ήμουν εδώ και πολύ καιρό… Δεν είχε καθόλου αλλάξει. Αυτό είναι το πλεονέκτημα Του να ξέρεις τη μάσκα να βγάζεις. Είμαστε πάντα παιδιά, Το π...