Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν πίνουμε καθημερινά καφέ, σύμφωνα με την επιστήμη

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν πίνουμε καθημερινά καφέ, σύμφωνα με την επιστήμη

«Από την στιγμή που υπάρχει καφές στον κόσμο, πόσο άσχημα μπορεί να είναι τα πράγματα;» - Cassandra Clare Ο καφές όχι μόνο κρατά πολλούς από εμάς μακριά από την παράνοια, αλλά περιέχει επίσης πολλά οφέλη για τ...
Θέλετε να κάνετε θετική εντύπωση; Αποφύγετε αυτά τα 4 πράγματα

Θέλετε να κάνετε θετική εντύπωση; Αποφύγετε αυτά τα 4 πράγματα

Η καλή πρώτη εντύπωση αποτελεί στοιχείο ζωτικής σημασίας στη κοινωνική μας ζωή. Το τι στοιχεία αποπνέουμε σε ένα άλλο άτομο, σε μια συνέντευξη για εργασία ή σε ένα ραντεβού, μπορεί να στρώσει το δρόμο για επιτυ...
Ένα μήνα πριν το έμφραγμα, το σώμα σας θα σας προειδοποιήσει με αυτά τα 8 συμπτώματα

Ένα μήνα πριν το έμφραγμα, το σώμα σας θα σας προειδοποιήσει με αυτά τα 8 συμπτώματα

Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία. Αυτός ο απλός κανόνας εφαρμόζεται σε κάθε ασθένεια και είναι ιδιαίτερα πολύτιμος, όταν τα συμπτώματα μάλιστα δεν είναι εύκολα ανιχνεύσιμα ή αναγνωρίσιμα. Στο παρόν ά...
Πώς μετατρέπω ένα πρόβλημα σε ευκαιρία

Πώς μετατρέπω ένα πρόβλημα σε ευκαιρία

Το βλέπουμε παντού, στους ανθρώπους που περνούν δίπλα μας στο δρόμο, στα άτομα που συναντούμε και στους δικούς μας ανθρώπους όταν καθόμαστε να πούμε μια κουβέντα - κυρίως όμως στον ίδιο μας τον εαυτό. Τα προβλή...
Εαυτέ μου, ας συστηθούμε ξανά

Εαυτέ μου, ας συστηθούμε ξανά

Πορευόμασταν μαζί χρόνια, σε λύπες, χαρές, σε τρέλες, μεθύσια, παραλίες, συναυλίες, αγκαλιές και κείμενα ανεξίτηλα μα να… με τα πολλά, νιώθω σε έχασα λίγο. Πάντα αυτό συνέβαινε. Πάντα αυτό συμβαίνει, αλλά έτ...
Στην αφαίρεση κρύβεται η μαγεία

Στην αφαίρεση κρύβεται η μαγεία

Θυμάσαι; Οι καλύτερές σου στιγμές ήταν εκείνες που δεν είχες πολλά αλλά αυτές που Ήσουν κοντά. Η μέρα εκείνη στην παραλία με εκείνον, μία ομπρέλα, ένα βιβλίο, μία πετσέτα. Όλα για να μοιράζονται. Το βρ...
Πώς μπορείς να μετατρέψεις την επιθυμία σε επιτυχία

Πώς μπορείς να μετατρέψεις την επιθυμία σε επιτυχία

Όλοι οι άνθρωποι από την στιγμή που γεννιόμαστε έχουμε επιθυμίες. Μπορεί οι επιθυμίες να αλλάζουν ανάλογα με την δεκαετία, αλλά πάντα έχουμε επιθυμίες. Η επιθυμία κάποιων ανθρώπων μπορεί να είναι να έχουν ένα σ...
Πώς να συγχωρέσετε και να ξεπεράσετε κάποιον που σας έχει πληγώσει

Πώς να συγχωρέσετε και να ξεπεράσετε κάποιον που σας έχει πληγώσει

Αν κάποιος σας έχει πληγώσει πρόσφατα, θα γνωρίζετε πόσο επώδυνη και ψυχοφθόρα είναι η διαδικασία ανάρρωσης. Είτε επεξεργάζεστε ένα συγκεκριμένο συναισθηματικό τραύμα, είτε ήσασταν οι παραλήπτες μιας επαναλαμβα...