Κομφούκιος: Ο καλός δάσκαλος και ο καλός μαθητής

Κομφούκιος: Ο καλός δάσκαλος και ο καλός μαθητής

Ο Κομφούκιος κάθισε να ξεκουραστεί κι ευθύς οι μαθητές του άρχισαν να του θέτουν ερωτήσεις. Εκείνη τη μέρα ο δάσκαλος ήταν σε καλή διάθεση και αποφάσισε να απαντήσει. -Μπορείτε και εξηγείτε ό,τι νιώθετε. Για...
Να θέλεις να ανέβεις ψηλά

Να θέλεις να ανέβεις ψηλά

Να θέλεις να ανέβεις ψηλά, να αγωνίζεσαι για να αγγίξεις όλα τα όνειρά σου. Να μην ακούς εκείνους που γελάνε όταν ακούνε τους στόχους και τις προσδοκίες σου, δεν αντέχουν να βλέπουν ότι υπάρχουν άνθρωποι που συ...
Η ιστορία ενός νάνου γίγαντα

Η ιστορία ενός νάνου γίγαντα – Χόρχε Μπουκάι

Είναι η ιστορία ενός νάνου γίγαντα. Θα μου πεις δεν γίνεται, γιατί, αν είναι γίγαντας, δεν μπορεί να είναι και νάνος και, αν είναι νάνος, δεν μπορεί να είναι γίγαντας, και θα έχεις δίκιο, αλλά ο πρωταγωνιστής α...
Περιπατητικός διαλογισμός: Μια τεχνική 10 λεπτών για την καθημερινότητά σας

Περιπατητικός διαλογισμός: Μια τεχνική 10 λεπτών για την καθημερινότητά σας

Πριν ξεκινήσετε το διαλογισμό σας, βρείτε ένα ήσυχο μέρος για να περπατήσετε. Μπορεί να είναι κάπου έξω, στην αυλή σας, ακόμα και μέσα στο σπίτι σας. Ο περιπατητικός διαλογισμός μπορεί να αποτελείται από μια συ...
Αγγούρι: Τα «άγνωστα» οφέλη του για τον οργανισμό

Αγγούρι: Τα «άγνωστα» οφέλη του για τον οργανισμό

Αν θέλετε να κάνετε μια πιο υγιεινή διατροφή, προσθέτοντας περισσότερα λαχανικά στο διαιτολόγιό σας, τα αγγούρια αποτελούν μια σπουδαία επιλογή. Προέρχονται από την ίδια οικογένεια με το κολοκύθι, το καρπούζι κ...
8 απαραίτητες συναισθηματικές δεξιότητες για κάθε ενήλικα

Oι απαραίτητες συναισθηματικές δεξιότητες που κάθε ενήλικας θα έπρεπε να έχει

Τι σημαίνει να είναι κάποιος ενήλικας ή «ώριμος»; Και δεν αναφερόμαστε στο να μπορούμε να κρατήσουμε μια δουλειά (αν και αυτό βοηθά με βεβαιότητα) ή να πληρώνουμε τους λογαριασμούς μας, αλλά περισσότερο για τον...
Γιατί οι άνθρωποι μένουν σε σχέσεις που έχουν λήξει;

Γιατί οι άνθρωποι μένουν σε σχέσεις που έχουν λήξει;

«Το να αφήνεις κάτι πίσω σου δεν ισοδυναμεί πάντα με μια απώλεια· ορισμένες φορές, πρέπει να αφήσεις πίσω σου εκείνες τις τοξικές σχέσεις και τις κακές συνήθειες, για να δημιουργήσεις χώρο για καλύτερα πράγματα...
Πάντα έχεις επιλογές

Πάντα έχεις επιλογές

Ακούω συχνά τους ανθρώπους να λένε "μα δεν έχω επιλογή" κι αναρωτιέμαι... τι είναι αυτό που μας εμποδίζει στ' αλήθεια να βλέπουμε τις επιλογές που πάντα έχουμε σε κάθε πρόβλημα, σε κάθε κατάσταση; Είναι ο εγωισ...