Το Conde Naste Traveller προτείνει Φολέγανδρο και Σίφνο για τα καλύτερα ταξίδια του 2019

Το Conde Nast Traveller προτείνει Φολέγανδρο και Σίφνο για τα καλύτερα ταξίδια του 2019

Εκτός από τα πολυδιαφημισμένα νησιά του Αιγαίου (Σαντορίνη, Μύκονος), το απόλυτο ταξίδι μπορεί να βρίσκεται σε ένα άλλο λιγότερο γνωστό προορισμό. Και ενώ όλα τα ταξιδιωτικά περιοδικά εκθειάζουν τα κυκλαδίτικα ...
Όταν αγαπάμε, το σπουδαιότερο δώρο που μπορούμε να προσφέρουμε είναι η ολοκληρωτική παρουσία μας

Όταν αγαπάμε, το σπουδαιότερο δώρο που μπορούμε να προσφέρουμε είναι η ολοκληρωτική παρουσία μας

Το να ακούμε τον άλλο είναι πράξη αγάπης Υπάρχουν φορές στη ζωή μας που αντιμετωπίζουμε μια πολύ δύσκολη κατάσταση και θέλουμε έναν άνθρωπο να μιλήσουμε. Σε τέτοιες στιγμές, τι είδους άνθρωπο επιλέγετε; Έναν φ...
8 σημάδια που μαρτυρούν ότι έχουμε έλλειψη πρωτεΐνης

8 συμπτώματα που μαρτυρούν έλλειψη πρωτεΐνης

Ανεπάρκεια πρωτεΐνης έχουμε όταν η πρόσληψή μας δεν μπορεί να συμπληρώσει τις ανάγκες του σώματος. 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι παγκοσμίως ταλαιπωρούνται από ανεπαρκής πρόσληψη πρωτεΐνης. Το πρόβλημα είναι εξαιρετ...
Γιατί όσοι διαβάζουν πολλά βιβλία έχουν περισσότερες πιθανότητες να γίνουν επιτυχημένοι

Γιατί όσοι διαβάζουν πολλά βιβλία έχουν περισσότερες πιθανότητες να γίνουν επιτυχημένοι

Έχουμε διδαχτεί από μια πολύ μικρή ηλικία ότι το διάβασμα μας ανοίγει το δρόμο προς την επιτυχία και την εκπλήρωση. Φανταστείτε τον εξυπνότερο και εργατικότερο άνθρωπο που γνωρίζετε και το σίγουρο είναι πως θα ...
Σε έναν κόσμο που αλλάζει διαρκώς επέλεξε να μη μένεις στάσιμος

Σε έναν κόσμο που αλλάζει διαρκώς, επίλεξε να μη μένεις στάσιμος

Επίλεξε τη Ροή. Επίλεξε την αλλαγή. Επίλεξε το ρίσκο. Επίλεξε να μη μείνεις στάσιμος. Είναι μια επιλογή εύκολη η στασιμότητα και η συνήθεια, μια επιλογή που όσοι την έκαναν, μετάνιωσαν και όσοι εξακολουθούν να ...
Πώς να αποφύγουμε τη γλουτένη μέσα από 5 απλά βήματα

Πώς να αποφύγουμε τη γλουτένη μέσα από 5 απλά βήματα

Αν προσπαθείτε να αφαιρέσετε τη γλουτένη από τη διατροφή σας, το πιθανότερο είναι ότι δεν έχετε επιλογή στο ζήτημα, διότι στις περισσότερες περιπτώσεις χρειάζεται να την αποφεύγουμε λόγω συγκεκριμένων προβλημάτ...
Η απόρριψη δεν είναι ένα εμπόδιο, αλλά ένα σκαλοπάτι που μας βοηθά να ανέβουμε ψηλότερα

Η απόρριψη δεν είναι ένα εμπόδιο, αλλά ένα σκαλοπάτι που μας βοηθά να ανέβουμε ψηλότερα

Όλοι έχουμε νιώσει σε κάποιο επίπεδο το επώδυνο κεντρί της απόρριψης, έναν πόνο τόσο οξύ σαν τα ίδια τα κύματα του ωκεανού να μας χτυπούν ξεβράζοντάς μας στην ακτή. Και δεν βοηθά καθόλου το γεγονός ότι ως άνθρω...
Το φυσικό φως του ήλιου καταπολεμά τα βακτήρια στο σπίτι μας, σύμφωνα με έρευνα

Το φυσικό φως του ήλιου καταπολεμά τα βακτήρια στο σπίτι μας, σύμφωνα με έρευνα

Παίρνετε αρκετό ήλιο μέσα στη μέρα; Είναι το σπίτι σας γεμάτο φως; Ή μήπως προτιμάτε τις κουρτίνες κλειστές; Μία έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Micobiome βρήκε ότι τα δωμάτια που λούζονται α...
Ο υγιεινός τρόπος ζωής μειώνει τον κίνδυνο άνοιας ασχέτως της προδιάθεσης

Ο υγιεινός τρόπος ζωής μειώνει τον κίνδυνο άνοιας ασχέτως της προδιάθεσης

Ένας υγιεινός τρόπος ζωής που περιλαμβάνει τακτική άσκηση, ισορροπημένη διατροφή, χωρίς τσιγάρο και αλκοόλ θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας – ακόμα και σε όσους έχουν γενετική προδιάθεση σε τέτοιες νόσ...