6 τρόποι που οι συναισθηματικά ευφυείς άνθρωποι χειρίζονται το θυμό

6 τρόποι που οι συναισθηματικά ευφυείς άνθρωποι χειρίζονται το θυμό

Οι περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούμε να αποφεύγουμε την αντιπαράθεση, αλλά είναι μια πλευρά της ζωής από την οποία δεν μπορούμε να ξεφεύγουμε για πάντα. Χρειάζεται να διεκδικούμε, να θέτουμε όρια και να δηλώνου...
Είναι καλύτερο να έχουμε υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη ή ψυχική δύναμη;

Είναι καλύτερο να έχουμε υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη ή ψυχική δύναμη;

Μπορεί να τα μπερδεύουμε συχνά στις συζητήσεις μας, αλλά πρέπει να γνωρίζουμε ότι η συναισθηματική νοημοσύνη και η ψυχική δύναμη είναι δύο διαφορετικές έννοιες. Υπάρχουν αρκετές παρανοήσεις ως προς το τι σημαίν...

Τεστ Συναισθηματικής Νοημοσύνης

Τεστ Συναισθηματικής Νοημοσύνης Υπάρχουν σοβαροί λόγοι που η συναισθηματική νοημοσύνη (EQ) είναι μια έννοια που αποκτά ολοένα και μεγαλύτερη δημοτικότητα στη σύγχρονη Ψυχολογία. Εκτός από το ότι συνδέεται με τ...

Η μοντέρνα ανατροφή των παιδιών δυσχεραίνει τη συναισθηματική τους ανάπτυξη

Ας δούμε μερικά ιδιόμορφα (και ενοχλητικά) γεγονότα για την κοινωνία μας: -Τα παιδιά είναι περισσότερο υπέρβαρα από κάθε άλλη φορά στην ιστορία. -Παίζουν περισσότερα βιντεοπαιχνίδια και βλέπουν περισσότερη τη...

Τα παιδιά που μεγαλώνουν με κατοικίδια έχουν αυξημένη Συναισθηματική Νοημοσύνη

Είναι διασκεδαστικό να έχει κάποιος κατοικίδιο αλλά η συμβίωση μαζί του σίγουρα δεν προσφέρει μόνο διασκέδαση και παιχνίδι. Ειδικά για τα παιδιά αποδεικνύεται για άλλη μία φορά επιστημονικά πως η συνύπαρξή τους...

Στρατηγικές για την ενίσχυση της συναισθηματικής σας νοημοσύνης

Έχετε νιώσει ποτέ να σας κατακλύζουν τα συναισθήματά σας σε βαθμό που να είπατε ή να κάνατε κάτι για το οποίο γρήγορα μετανιώσατε; (Λογικά κανείς δεν μπορεί να το αρνηθεί αυτό). Η αλήθεια είναι ότι οι περισσότε...