Αν και ο πυρετός και οι ιώσεις δεν θα πρέπει να σας τρομάζουν, αφού είναι φυσικές διαδικασίες που βοηθούν στον καθαρισμό και την αποτοξίνωση του οργανισμού, εντούτοις προκειμένου να καταφύγετε σε αχρείαστη φαρμακευτική αγωγή, μπορείτε να δοκιμάσετε ένα αξιόλογο ρόφημα το οποίο έχει τη δυνατότητα να ισχυροποιήσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να εξαλείψει τα συμπτώματα.
Τα υλικά είναι οι… γνωστοί μας σύμμαχοι, ο κουρκουμάς με τις αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις δράσεις του, το πορτοκάλι, το τζίντζερ και το μέλι.
Advertisment
Υλικά
125 ml φυσικό χυμό πορτοκαλιού
1 κ.γ μέλι
Advertisment
1/2 κ.γ. τζίντζερ σε σκόνη
1/2 κ.γ. κουρκουμά
Ανακατέψτε τα υλικά και πιείτε το.
Πιείτε το ρόφημα κάθε πρωί
Προσοχή: Πάντα να ζητάτε τη συμβουλή του επαγγελματία υγείας ή του διατροφολόγου σας πριν κάνετε οποιαδήποτε χρήση συνταγής
