Μάριος Γιαννάκου

O Μάριος Γιαννάκου είναι Life coach εξερευνητής και αθλητής υπεραποστάσεων. Τον Φεβρουάριο του 2018 έγινε 1 από τα 14 άτομα στον κόσμο που τερμάτισαν με τα πόδια τον αγώνα 150 χιλιομέτρων στην Αρκτική και τον Δεκέμβριο του 2018 έσπασε το παγκόσμιο ηλικιακό ρεκόρ στον μεγαλύτερο αγώνα ερήμου στον κόσμο, μήκους 270 χιλιομέτρων. Έχει πλήθος συμμετοχών σε αγώνες υπεραποστάσεων ενώ την περίοδο 2017-2018 υπηρέτησε σαν εκπαιδευτής στις Ειδικές Δυνάμεις. Ασχολείται επαγγελματικά με το public speaking και personal mentoring με σπουδές στην Γερμανική Φιλολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και στο πρόγραμμα Life Coaching του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου. Επιπλέον ασχολείται με την σύνθεση μουσικής, τη ζωγραφική και τη συγγραφή.

Πάντα περνάς τη φωτιά για να φτάσεις τη λάμψη

Οι δύσκολες στιγμές στη ζωή ενός ανθρώπου είναι πολλές, και θα λέγαμε με μαθηματική ακρίβεια δεδομένες. Οι προσωπικές ανηφόρες που καλούμαστε οι άνθρωποι να ανέβουμε...

Εξερευνώντας την Ισλανδία: Οι σημαντικότερες στιγμές στο οδοιπορικό του Μάριου Γιαννάκου

18 Οκτωβρίου ξεκινήσαμε το ταξίδι μας για τη μακρινή Ισλανδία. Ύστερα από αρκετές ώρες πτήσης προσγειωθήκαμε στο αεροδρόμιο του Κέφλαβικ, περίπου 40 χιλιόμετρα δυτικά του...

Εξερευνώντας την Ισλανδία, Ημέρα 5η: Επίσκεψη στο Ρέικιαβικ, τη βορειότερη πρωτεύουσα του κόσμου

Μέσα σε 4 ημέρες ολοκληρώσαμε το θρυλικό Ring Road. Τις τελευταίες 2 ημέρες επισκεφτήκαμε την πρωτεύουσα της Ισλανδίας, το Ρέικιαβικ το οποίο αποτελεί τη βορειότερη...

Εξερευνώντας την Ισλανδία, Ημέρα 4η: Κατάδυση ανάμεσα στις τεκτονικές πλάκες δύο ηπείρων

Το επόμενο πρωί ο καιρός είχε αγριέψει και άλλο. Αφού τοποθετήσαμε τον εξοπλισμό μας με ευλάβεια στο πορτ μπαγκάζ για να χωρέσει, κατευθυνθήκαμε προς την...

Εξερευνώντας την Ισλανδία, Ημέρα 3η: Επαφή με την «άγρια» και απομονωμένη πλευρά του νησιού

Την τρίτη μέρα, αφού ξεκινήσαμε και βάλαμε τον εξοπλισμό μας στο αμάξι, κατευθυνθήκαμε σε ένα από τα πιο όμορφα αξιοθέατα του κόσμου. Οι φυσικοί σχηματισμοί...

Εξερευνώντας την Ισλανδία, Ημέρα 2η: Οι ηφαιστειογενείς παραλίες και η μαύρη άμμος

Τη δεύτερη νύχτα μας την περάσαμε μέσα σε ένα γκαράζ αναρριχητών. Ήταν αναμφίβολα μια από τις πιο όμορφες εμπειρίες της ζωής μας. Το πρωί σηκωθήκαμε...

Εξερευνώντας την Ισλανδία – Ημέρα 1η: Αναρρίχηση στον παγετώνα Sólheimajökull

Αφού προσγειωθήκαμε στο αεροδρόμιο του Κέφλαβικ βρήκαμε ένα απομονωμένο μέρος για να στήσουμε τις σκηνές μας. Το κρύο στις 2 η ώρα το βράδυ έφτανε...

6 ημέρες εξερεύνησης με τον Μάριο Γιαννάκου στην πανέμορφη Ισλανδία

O Mάριος Γιαννάκου έχει βρεθεί στα πιο αφιλόξενα μέρη του πλανήτη μας, ολοκληρώνοντας με επιτυχία δύο από τις πιο δύσκολες δοκιμασίες στον κόσμο, να τρέξει...

Η αλλαγή είναι απλή. Όχι εύκολη.

Αν κάποιος σας είπε πως είναι εύκολο να αλλάξουμε στη ζωή μας κάποια πράγματα που μας ταλαιπωρούν ή που μας τραβάνε πίσω για χρόνια, σας...

Α-πέτυχα – από τον Μάριο Γιαννάκου

Η ζωή δεν είναι γεμάτη επιτυχίες, κατηφόρες και χαρές. Για την ακρίβεια, η ζωή είναι γεμάτη απογοητεύσεις, αγώνες χαμένους, αποτυχίες και αρκετές κάθετες ανηφόρες. Οι...

Ένα όμορφο ρίσκο η ζωή

Μου πήρε καιρό για να καταλάβω πως την ζωή πρέπει να τη βιώνουμε σαν μία μεγάλη περιπέτεια. Σαν μία μεγάλη και διαρκής περιπέτεια στην οποία...

Κάνε λάθη… κάθε μέρα

Οι άνθρωποι έχουμε την λάθος πεποίθηση ότι η ζωή μας θα πρέπει να είναι μία τελεια πορεία χωρίς λάθη και στραβοπατήματα. Ποια είναι η αλήθεια...

Ο Μάριος Γιαννάκου, αρθρογράφος της Εναλλακτικής Δράσης τερματίζει αγώνα 150 χιλιομέτρων στην Αρκτική με τα πόδια

Ο Μάριος Γιαννάκου μας έκανε όλους, για άλλη μια φορά, υπερήφανους! Από τον γύρο του Ολύμπου, τώρα, ολοκλήρωσε τον γύρο της Αρκτικής σε πολικές θερμοκρασίες!...

Δεν είναι η ζωή κάτι άλλο παρά μια ανάβαση σε βουνό

Μάθε να αντέχεις στον καιρό τον κρύο και στον ζεστό. Αγκάλιασε την ταλαιπωρία και δες την σαν τον μέσον που στην κορυφή θα σε οδηγήσει....

Απότυχε ξανά, απότυχε καλύτερα

Πραγματικά δεν μπορώ να απαριθμήσω τις αποτυχίες που είχα στη ζωή μου. Πολλές από αυτές μου κόστισαν, μου κόστισαν πολύ. Κάθε αποτυχία κρύβει από πίσω...

Ξεχάσαμε το παρελθόν μας

Ξεχάσαμε το παρελθόν μας Την ιστορία μας. Τους δεσμούς που δένουν τον άνθρωπο με τον άνθρωπο. Απαρνηθήκαμε τον Αριστοτέλη και την αρετή του, το Σωκράτη...

Εμείς είμαστε η λύση σε κάθε μας πρόβλημα

Είμαστε πιο δυνατοί από ότι νομίζουμε. Πιο σκληροί. Πιο ανθεκτικοί. Είμαστε η λύση σε κάθε μας πρόβλημα.

Τι μου έχει διδάξει το βουνό για την ζωή

Τι μου έχει διδάξει το βουνό για την ζωή Oι άνθρωποι, καθ'όλη την ιστορία του είδους μας αναζητούσαμε, προκλήσεις. Προκλήσεις μεγαλύτερες ή μικρότερες απο αυτές...

Ό,τι σε ρίχνει, μάθε να το πολεμάς

Ό,τι σε ρίχνει, μάθε να το πολεμάς Ό,τι σε ρίχνει, μάθε να το πολεμάς Ό,τι σε κρίνει, μάθε να μην το ακούς ~~~ Ό,τι σε...

Φτάσε όπου δεν μπορείς!

Φτάσε όπου δεν μπορείς! Ήμουν περίπου 22 χρονών όταν πρωτοείδα μία φράση του Νίκου Καζαντζάκη μέσα σε ένα ένθετο μιας εφημερίδας. Από αυτές που διαβάζουν...

Ένα παιδί μετράει τα άστρα

Υπάρχουν φίλοι που τους παίρνουμε τηλέφωνο να πάμε για να δούμε κάποιον αγώνα, να βγούμε σε κάποιο μαγαζί ξεφεύγωντας απο την μουντή καθημερινότητα. Υπάρχουν όμως...