Για έβδομη φορά συναντώνται εκλεκτές σχολές και δάσκαλοι της Γιόγκα για να μοιράσουν την γνώση τους στα πλαίσια του 7ου Πανελλήνιου Φεστιβάλ Γιόγκα. Το φεστιβάλ...

Ένα από τα επιχειρήματα που ακούω συχνά από ανθρώπους που οι επιλογές τους είναι αντίθετες από τους στόχους τους, είναι: «Δεν μπορώ να επιλέξω αυτό...

Η καλή επικοινωνία χρειάζεται δουλειά. Πολλές φορές, οι σχέσεις καταρρέουν λόγω της έλλειψης επικοινωνίας. Ή δημιουργούνται προβλήματα στο εργασιακό περιβάλλον λόγω μιας παρεξήγησης ή παρερμηνείας....

Ελεύθερος είναι ο άνθρωπος που εμπιστεύεται και τον εμπιστεύονται. Γιατί όταν εμπιστευόμαστε είμαστε ήσυχοι και χαλαροί χωρίς άγχος και δεύτερες σκέψεις ενώ όταν μας εμπιστεύονται,...

Το βιβλίο του Dale Carnegie “Ξεχωρίστε από το Πλήθος” που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Διόπτρα, βασίζεται στις αρχές της φιλοσοφίας του Dale Carnegie και αποτελεί...

Καθημερινά λέγονται τόσα πολλά για την κλιματική αλλαγή και για το πώς αυτή επηρεάζει τον πλανήτη μας. Το μέγεθος του προβλήματος μας δυσκολεύει να δούμε...

Είναι δύσκολο να θέλει κανείς να δημιουργήσει βαθιές συνδέσεις με άλλους ανθρώπους, αλλά η έλλειψη εμπιστοσύνης να τον κρατά πίσω. Είναι ουσιαστικά επώδυνο. Τα καλά...

Η εμμηνόπαυση προκαλεί μια σειρά σωματικών αλλαγών και κάποιες από αυτές πιθανότατα επηρεάζουν και τη διατροφή μας. Οι περισσότερες γυναίκες χάνουν μυϊκή μάζα και ο...

Ερευνητές από το Εργαστήριο Βιοπληροφορικής και Ανθρώπινης Ηλετροφυσιολογίας από το Τμήμα Πληροφορικής του Ιονίου Πανεπιστημίου (BiHELab) θα ενώσουν τις δυνάμεις τους με έμπειρους ερευνητές από...

Οι γάτες μπορεί να φαίνονται κυρίως αδιάφορες και ασυγκίνητες από την επαφή τους με τους ανθρώπους, αλλά αποδεικνύεται ότι αυτό δεν είναι εντελώς αλήθεια. Οι...

Ο τρόπος που αντιδρούμε στις αντιξοότητες μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την υγεία και τη ζωή μας. Ο ψυχολόγος Σαλβατόρε Μάντι και οι συνάδελφοί του στο...

«Η επιτυχία μας στον στίβο ήταν μονάχα ένα πολύ μικρό κομμάτι της ζωής μας, αλλά ελπίζαμε ότι μας είχε διδάξει μια πειθαρχία που μπορούσε να...

Ζήσε μία έντιμη ζωή και κανένας δεν θα μπορέσει να σε αλλάξει. Ζήσε μία ζωή δίνοντας στον συνάνθρωπό σου όταν σε χρειάζεται και η ζωή...

Αξιωματούχος του Παγκόσμιου Μετεωρολογικού Οργανισμού (WMO) δήλωσε ότι σύμφωνα με τις εκτιμήσεις τους, η παγκόσμια μέση θερμοκρασία θα αυξηθεί κατά τουλάχιστον 1,2 και 1,3 βαθμούς...

Η ζωή των περισσότερων από εμάς είναι γεμάτη από τόσο μεγάλη ένταση - για να μην αναφέρω και τις ευθύνες- που μας είναι σχεδόν αδύνατον...

Μία νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν επιβεβαιώνει ότι η αυτοχορηγούμενη πιεσοθεραπεία μπορεί να ανακουφίσει από τον χρόνιο πόνο στη μέση. Η πιεσοθεραπεία μοιάζει...

Το Dolmen de Guadalperal βρισκόταν θαμμένο κάτω από το νερό μιας τεχνητής λίμνης στην δυτική Ισπανία για 50 χρόνια. Πρόκειται για ένα μεγαλιθικό μνημείο 7.000...

Όταν η Greta Thunberg ήταν 8 ετών, είδε ένα ντοκιμαντέρ για την κλιματική αλλαγή στο σχολείο. Σε αντίθεση με τους συμμαθητές της, που τους απασχολούσε...

Υπάρχουν τρεις τύποι ανθρώπων που όλοι έχουμε συναντήσει κάποια στιγμή στη ζωή μας, ο παθητικός, ο επιθετικός και ο διεκδικητικός. Εξετάζοντας τα χαρακτηριστικά τους, συχνά,...

Ο Δημήτρης Αυγερινός και η ομάδα του πραγματοποίησαν στις ΗΠΑ διπλή σταδιακή χειρουργική επέμβαση με μεγάλη επιτυχία. Ο κ. Αυγερινός είναι επίκουρος καθηγητής στο Τμήμα...

Ό,τι και αν νομίζεις ότι έχει κάνει κάποιος, για να σε βλάψει άμεσα ή από έλλειψη ενδιαφέροντος, μπορείς πάντα να επιλέξεις την καλοσύνη. Μπορείς πάντα...