Τα συμπληρώματα ωμέγα- 3 λιπαρών οξέων έχουν πλέον γίνει δημοφιλή για την αντιμετώπιση της ψωρίασης. Πώς λειτουργούν και ποιες φυσικές πηγές τους είναι οι καλύτερες; Τα...
Ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα που αντιμετωπίζει ο άνθρωπος στη σύγχρονη εποχή, είναι πως δυσκολεύεται να ζήσει τη στιγμή. Ναι, είναι πολύ εύκολο να το...
Καλοκαίρι σημαίνει ότι τον περισσότερο χρόνο τον περνάτε έξω και έτσι έχετε περισσότερες πιθανότητες να σας τσιμπήσει κάποιο έντομο. Τις περισσότερες φορές, θα εμφανίσετε κάποια...
Εκτός από ντεκόρ και διακόσμηση, τα εσωτερικά φυτά προσφέρουν διάφορα οφέλη στην υγεία μας. Αρχικά, λειτουργούν σαν σφουγγάρια, παγιδεύοντας τοξίνες στους ιστούς τους και απελευθερώνοντας...
Οι περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούμε να αποφεύγουμε την αντιπαράθεση, αλλά είναι μια πλευρά της ζωής από την οποία δεν μπορούμε να ξεφεύγουμε για πάντα. Χρειάζεται να...
Οι ερευνητές βρήκαν ότι η κατανάλωση τεσσάρων φλιτζανιών καφέ μπορεί να είναι αρκετή για να ενεργοποιήσει μια κυτταρική αλυσίδα γεγονότων που προστατεύει τα κύτταρα της...
Για όσους αντιμετωπίζουν έντονο άγχος, τα πρωινά αποδεικνύονται μια δύσκολη υπόθεση. Το να ξυπνάτε αμέσως νιώθοντας έντονο άγχος και γεμάτοι πανικό είναι ένα από τα...
Το τζίντζερ (Zingiber officinale) αποτελεί ένα εκπληκτικό μπαχαρικό με μια πληθώρα θεραπευτικών οφελών κυρίως λόγω των αντιοξειδωτικών και αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του. Το φυτό μπορεί να...
Οι πολύπλοκοι οργανισμοί, ιδιαίτερα οι μεγάλοι, όπως ο άνθρωπος, είναι σχεδιασμένοι να είναι αρκετά απαραβίαστοι πύργοι της δικής τους εσωτερικής βιοχημείας: στις περισσότερες περιπτώσεις, αν...
Η σταφυλοθεραπεία είναι γνωστή για τουλάχιστον δύο αιώνες ως μια άκρως αποτελεσματική μέθοδος αποτοξίνωσης του οργανισμού. Αυτό το πλήρες αποτοξινωτικό πρόγραμμα είναι το αποτέλεσμα εκτενούς...
Οι ερευνητές υπολογίζουν ότι κάνουμε περίπου 60.000 σκέψεις την ημέρα. Και πολλές από αυτές εμπλέκουν τα ίδια πράγματα ξανά και ξανά: «Δεν έχω αρκετό χρόνο»,...
Είναι αρκετές οι νέες έρευνες που υποδεικνύουν τα οφέλη της σάουνας στην υγεία μας. Από το να μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης υπέρτασης στους άντρες, μέχρι...
Οι ιδιοκτήτες κατοικίδιων νιώθουν πάντα ότι δένονται με τον σκύλο ή τη γάτα τους και ότι το κατοικίδιό τους τους καταλαβαίνει, επικοινωνεί μαζί τους και...
Η Μάρθα και ο Άντζελο ήρθαν στη θεραπεία ζευγαριών λόγω των συχνών καβγάδων τους με αφορμή την ανικανότητα του Άντζελο να αναζητήσει νέα απασχόληση, εφόσον...
Πολύ συχνά αφήνουμε την πληγωμένη μας καρδιά και εκείνους που μας πλήγωσαν να ορίσουν το πώς ζούμε. Ξύπνησα σήμερα με αυτή την συνειδητοποίηση που ξέρω...
Οι υγραντήρες προσθέτουν υγρασία στον αέρα, κάτι που μπορεί να ωφελήσει τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν ξηροδερμία ή αναπνευστικά προβλήματα. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι να χρησιμοποιήσετε τον...
Οι ραγάδες είναι πολύ συνηθισμένες και μπορούν να επηρεάσουν μέχρι και το 88% των ανθρώπων. Η εφηβεία, η εγκυμοσύνη και άλλες περίοδοι απότομων αλλαγών βρίσκονται...
Το Αλληλοδιδασκαλείο είναι ένα συλλογικό project κοινωνικού χαρακτήρα, με αντικείμενο τη ΔΩΡΕΑΝ παράδοση όλων των Φιλολογικών μαθημάτων Γυμνασίου και Λυκείου, καθώς και μαθημάτων Μουσικής, Θεάτρου...