Αν έχετε ποτέ νιώσει τη γενική ευφορία και την αίσθηση ζωντάνιας μετά από μια έντονη σωματική άσκηση, γνωρίζετε τις άμεσες επιδράσεις της απελευθέρωσης ενδορφινών στον...

Ο πόνος και η δυσφορία είναι ανθρώπινες καταστάσεις, οικουμενικές και παντοτινές. Και είτε πρόκειται για φόβο, θυμό, μεταμέλεια, θλίψη, ενοχές, απόγνωση, ντροπή ή οποιοδήποτε άλλο...

Ο Andy Warhol (1928 -1987) ήταν Αμερικανός πολυσχιδής καλλιτέχνης, ζωγράφος, γλύπτης, σκηνοθέτης, κινηματογραφιστής, συγγραφέας, αλλά και συλλέκτης. Ιδιαίτερος καλλιτέχνης με εκκεντρική προσωπικότητα και στυλ, ο...

Δεν ξέρω τι περνάει από το μυαλό σας όταν σκέφτεστε ένα παιδί με ειδικές ανάγκες. Δεν ήμουν ποτέ στη θέση σας. Βλέπω τα πράγματα από...

Οι έφηβοι θα ήθελαν να μας επικοινωνήσουν τον εσωτερικό τους διάλογο. Και αν εμείς τους δίναμε το χώρο, θα μας έλεγαν ότι: - «Νιώθω συνέχεια...

Ο Αναστάσιος Σταλίκας είναι καθηγητής στο τμήμα Ψυχολογίας στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και στο Πανεπιστήμιο του McGill στον Καναδά, αλλά και πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Θετικής...

Αν είστε φαν των αναψυκτικών, αλλά προσπαθείτε να κάνετε υγιεινότερες επιλογές, ένα σχετικά νέο δημοφιλές ποτό αξίζει την προσοχή σας. Ξεχάστε το ανθρακούχο νερό και...

Οι κοινωνικοί ψυχολόγοι έχουν δείξει ιδιαίτερο ενδιαφέρον για το πώς οι άνθρωποι δίνουμε ερμηνείες για όσα συμβαίνουν γύρω μας. Αν, για παράδειγμα, φιλοξενείτε έναν φίλο...

«Τα καλύτερα πράγματα συμβαίνουν, όταν δεν τα υπεραναλύουμε» – Ben Zobrist Ο ψυχολόγος  Ernest Barratt, από το Πανεπιστήμιο του Τέξας, αφιέρωσε σχεδόν ολόκληρη την καριέρα του...

Είναι πάντα καλύτερο να προτιμάμε τα φρούτα και τα λαχανικά εποχής, καθώς έχουν πιο γεμάτη γεύση και πιθανώς λιγότερα φυτοφάρμακα. Εξάλλου, είναι πιο διασκεδαστικό να...

Ο «ερωτικότερος λογοτέχνης της μουσικής» όπως αποκαλείται, ο Leonard Cohen, γεννήθηκε στο Μόντρεαλ του Καναδά στις 21 Σεπτεμβρίου 1934 από μια μεσοαστική εβραϊκή οικογένεια με...

Αμερικάνοι διασώστες έψαχναν για αγνοούμενους και παγιδευμένους ανθρώπους από τον ιστορικό τυφώνα Φλόρενς που προκάλεσε πλημμύρες σε περιοχές της Αμερικής και συγκεκριμένα στη Βόρεια Καρολίνα...

Το γιαούρτι προσφέρει πολλά οφέλη στην υγεία μας και σε όλες τις ηλικίες, και εν μέρει αυτό οφείλεται στην ύπαρξη των «φιλικών βακτηρίων» (προβιοτικά) που...

Πάνω απ' όλα υγεία; Η ελευθερία των επιλογών και τι ελέγχω όταν δεν ελέγχω αυτό που μου συμβαίνει. Πόσο εύκολα και πόσο γρήγορα αλλάζουν οι...

(...) Μια μέρα που προσπαθούσε να τσακώσει μια μαρμότα, (η τίγρη) κατρακύλησε παρασύροντας μια μεγάλη ποσότητα από πέτρες, μερικές από τις οποίες τη χτύπησαν στο...

Μπορεί να βρισκόμαστε στη δεκαετία του 2010 αλλά η καρδιά και η ψυχή όλων μας (τουλάχιστον των ανθρώπων από 30 και πάνω), συχνά πυκνά ταξιδεύει...

Η σοβαρότητα είναι μια ασθένεια. Το χειρότερο που μπορούμε να κάνουμε είναι να πάρουμε τον εαυτό μας στα σοβαρά Ο Lenny Ravich είναι συγγραφέας, θεραπευτής...

Σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, όπου η παροχή νερού έχει διακοπεί, όπως σε περίπτωση ακραίων καιρικών συνθηκών ή λόγω κάποιου αποκλεισμού και έλλειψης πόσιμου νερού, είναι...

Η Κιάρα Μπόρντι έχασε το αριστερό της πόδι όταν ήταν 13 ετών μετά από σοβαρό ατύχημα με το ποδήλατό της. Φέτος, στα 18 της χρόνια...

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι αξιοσημείωτα ευπροσάρμοστος. Μπορεί να διαμορφωθεί σαν μια μπάλα πλαστελίνης και έχουμε και εμείς έλεγχο σε αυτή τη δυνατότητα αν επενδύσουμε χρόνο...

Ο Ρώσος φυσιολόγος και ιατρός Ιβάν Πετρόβιτς Πάβλοφ, χώρισε τα αντανακλαστικά μας, δηλαδή τα βασικά λειτουργικά δεδομένα του νευρικού μας συστήματος, σε δύο μεγάλες κατηγορίες:...