Πολλοί άνθρωποι που δεν έχουν βιώσει ακραίες κρίσεις κατάθλιψης ή αισθήματα απόγνωσης, είναι δύσκολο να φανταστούν τι θα μπορούσε να οδηγεί ένα άτομο να θέσει...
Κάτσε. Μείνε. Έλα εδώ. Κάνε το βλέμμα του θλιμμένου κουταβιού. Χειραγώγησε τον ιδιοκτήτη σου! Αν ο σκύλος σας φαίνεται να είναι πιο εκφραστικός κάθε φορά...
Η προσθήκη βαρών στην καθημερινή άσκησή μας έχει αποδειχθεί ότι προσθέτει μυϊκό τόνο, μειώνει τον κίνδυνο τραυματισμού και βελτιώνει την υγεία των οστών. Αλλά οι...
Ο Πλάτωνας έχει τεράστια επίδραση στον Δυτικό τρόπο σκέψης. Γεννήθηκε στην Αθήνα το 428 π.Χ. περίπου από γονείς ευγενείς. Αρχικά ασχολήθηκε με την ποίηση, αλλά...
Κρεμώδες και ιδιαίτερο στη γεύση, το κατσικίσιο τυρί είναι ένα γαλακτοκομικό προϊόν που το απολαμβάνουν σχεδόν σε όλο τον κόσμο. Υπάρχει σε αρκετές γεύσεις και...
Αν αντιμετωπίζετε ινομυαλγία, σκεφτείτε το ενδεχόμενο να εξεταστείτε επίσης και για διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας. Αυτό είναι το μήνυμα που μας δίνουν οι ερευνητές...
Η οστεοαρθρίτιδα είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος αρθρίτιδας. Αναπτύσσεται όταν ο χόνδρος των αρθρώσεων υποχωρεί με τον καιρό. Ο ιστός αυτός λειτουργεί σαν μαξιλαράκι ανάμεσα...
Αν θέλετε να αποφύγετε τις μπάρες δημητριακών του εμπορίου, υπάρχει η δυνατότητα να φτιάξετε τις δικές σας και μάλιστα να προσθέσετε κάποια ιδιαίτερα υλικά που...
Ο Charles Bukowski ήταν ένας πολυγραφότατος Αμερικανο – Γερμανός συγγραφέας και ποιητής, γνωστός για τα άκρως ρεαλιστικά (ορισμένες φορές, θα λέγαμε ωμά) γραπτά του και...
Το γιαούρτι είναι ένα από τα βασικότερα τρόφιμα που έχετε στο ψυγείο σας. Και αποτελεί και ευκολότερη λύση, όταν δεν έχετε ετοιμάσει κάποιο άλλο γεύμα....
Ερευνητές από τη Γερμανία εντόπισαν επιπλέον δεδομένα που στηρίζουν την ιδέα ενός αυτοάνοσου υπόβαθρου στη νόσο Πάρκινσον. Χρησιμοποιώντας ένα μοντέλο βλαστοκυττάρων, έδειξαν ότι τα ανοσοποιητικά...
Το κέντρο ελέγχου της ταυτότητας, το ανατομικό κέντρο της ελεύθερης βούλησης του ανθρώπου, είναι μια περιοχή του εγκεφάλου που ευθύνεται για τη συγγραφική ιδιότητα, η...
Όταν η μυρωδιά των κέικ μαντλέν ώθησε τον Προυστ να γράψει εκατοντάδες σελίδες αμαμνήσεων, δεν γνώριζε ακόμα πως θα μας βοηθούσε να ξετυλίξουμε ένα νέο...
Η νευροεπιστήμη έχει επιβεβαιώσει ότι οι συναισθηματικές καταστάσεις του ανθρώπου είναι μια πύλη αντίληψης που ισοδυναμεί, ή ξεπερνά σε κάποιες περιπτώσεις, τον ρόλο της όρασης...
Όταν φεύγαμε για διακοπές, συνηθίζαμε να αφήνουμε τις υγιεινές μας συνήθειες πίσω στο σπίτι. Οι διακοπές σημαίνουν χαλάρωση – όχι μόνο πνευματικά, αλλά και σωματικά....
Ποιος χρειάζεται σπίτι, όταν μπορεί να ζήσει σε ένα κάστρο; Ο Marcio Matolias, επίσης γνωστός και ως «Βασιλιάς Marcio» ζει τα τελευταία 22 χρόνια σε...
Είτε είστε ένας ένθερμος άθεος, ένας συγκρατημένος αγνωστικιστής είτε ένας ευσεβής πιστός, θα βρείτε τις παρακάτω επιδράσεις της θρησκείας στον ανθρώπινο εγκέφαλο πραγματικά εκπληκτικές. Η...
Λίγες μέρες μετά τα τραγικά γεγονότα στην Ανατολική Αττική, όλοι πενθούμε για τις απώλειες και παραμένουμε σοκαρισμένοι με το μέγεθος της καταστροφής, αλλά και με...
Ενσυνειδητότητα είναι μια κατάσταση ενεργού εστίασης της προσοχής. Σημαίνει ότι προσανατολίζουμε την προσοχή μας με συγκεκριμένο τρόπο, εκούσια, τη στιγμή που το θέλουμε και χωρίς...