Το ερώτημα για τον σημερινό Πνευματικό Αναζητητή είναι που θα τοποθετήσει τα θέματα του πνεύματος ανάμεσα στα άλλα ενδιαφέροντα και τις αξίες της ζωής του....
Ως γονείς, παίζετε έναν κρίσιμης σημασίας ρόλο στη διαμόρφωση του τρόπου που το παιδί σας σκέφτεται, συμπεριφέρεται και πράττει. Όλοι μας έχουμε λάβει λίγο ή...
Άρθρο του Roman Krznaric, PhD, κοινωνικός φιλόσοφος Κάντε ένα μικρό διάλειμμα και σκεφτείτε τους τόσους διαφορετικούς ρόλους που έχετε στην καθημερινή σας ζωή: ο ρόλος...
Τα περισσότερα ζευγάρια που έχουν μείνει μαζί πάνω από είκοσι πέντε χρόνια μάλλον θα συμφωνούσαν ότι ο γάμος είναι ένα σχολείο που μας διδάσκει ταπεινοφροσύνη...
9 τρόποι για να αντιμετωπίσετε τους αρνητικούς ανθρώπους Η ευτυχία και ευημερία μας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ποιότητα των σχέσεών μας, αφού οι...
Οι ηλιόσποροι είναι ένα εξαιρετικό σνακ που μπορούμε να καταναλώσουμε οπουδήποτε. Παρά το μικρό τους μέγεθος, οι ηλιόσποροι αποτελούν μια συμπυκνωμένη πηγή βιταμινών, μετάλλων και...
“Το παιχνίδι είναι τόσο συνυφασμένο με την παιδική ηλικία, που όταν ένα παιδί δεν έχει την ευκαιρία να το ευχαριστηθεί, αποκόπτεται από ένα μεγάλο μέρος...
Περπάτημα ή τρέξιμο; Ποιο είναι καλύτερο; Όταν μιλάμε για γυμναστική, το περπάτημα και το τρέξιμο είναι οι πιο βασικές και εύκολες επιλογές που έχουμε. Γιατί;...
Άρθρο της Karyl McBride, οικογενειακή θεραπεύτρια και σύμβουλος ζευγαριών Ίσως κάνουμε υπερβολική χρήση της λέξης «ναρκισσισμός», ίσως τη χρησιμοποιούμε πολύ εύκολα. Αυτό σημαίνει ότι χρειάζεται...
Ο Τανγκ ήταν ένας μικρός εργάτης στο βασίλειο της Ανατολής. Δούλευε το χαλκό και κατασκεύαζε καταπληκτικά εργαλεία που πουλούσε στην αγορά. Ήταν ευτυχισμένος με τη...
Η χρήση της όσφρησής μας αποδεικνύεται ο ευκολότερος και γρηγορότερος τρόπος για να υπερνικήσετε το στρες. Η οσφρητική μας ικανότητα συνδέεται εξάλλου άμεσα με τα...
Γράφω για να σας μεταδώσω την αίσθηση και τελικά την βεβαιότητα, ότι η ιδέα μίας Συνοικίας Φωτός βρίσκεται μέσα στον καθένα μας Ξεκινήσαμε δειλά δειλά...
Άρθρο του David Ludden, καθηγητής γνωστικής ψυχολογίας Για τους περισσότερους ανθρώπους, ο γάμος είναι για μια ευχάριστη και δοτική εμπειρία. Ωστόσο, όλοι γνωρίζουμε ζευγάρια που...
Οι περισσότεροι άνθρωποι απολαμβάνουν έναν καφέ κάθε πρωί. Και ενώ ο καφές έχει γίνει αντικείμενο διαμάχης εδώ και δεκαετίες για το αν είναι υγιεινός ή...
Άρθρο της Dr. Perpetua Neo, κλινική ψυχολόγος Δεν είχα συνειδητοποιήσει ακόμα ότι ο σύντροφός μου ήταν ναρκισσιστής, αλλά η συναισθηματική κακοποίηση είχε ήδη αρχίσει να...
Ο 15χρονος, σήμερα, Max Loughan είναι φυσικός, εφευρέτης, επιχειρηματίας και δημιουργός αλλαγών… μάλλον, όπως λέει ο ίδιος. Απολαύστε τη συνέντευξή του στην οποία μιλάει για...
Νόσος του Πάρκινσον: Φυσική θεραπεία με διατροφή και άσκηση Η νόσος του Πάρκινσον είναι μια από τις σοβαρότερες ασθένειες που μπορούν να μας αφήσουν σχεδόν...
Γιατί αξίζει να κάνετε διατάσεις καθημερινά Αν εξετάσετε για λίγο την καθημερινότητα σας, θα δείτε ότι περνάτε πολύ χρόνο καθιστοί, κυρίως μπροστά στην τηλεόραση, στον...