Ψυχολογία & Υγεία

Το Ψυχοσωματικό Λεξιλόγιο

Το γεγονός ότι ο συναισθηματικός μας κόσμος επιδρά στην υγεία μας είναι κάτι που η λαϊκή σοφία το έχει καταλάβει από χρόνια. Έτσι, αν προσέξουμε το καθημερινό μας λεξιλόγιο, θα διαπιστώσουμε ότι είναι γεμάτο απ...

12 απλές αλλαγές συμπεριφοράς που αντιμετωπίζουν την κατάθλιψη

Ένα είδος θεραπείας που ονομάζεται Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) -η οποία επικεντρώνεται στην αλλαγή της συμπεριφοράς, αντί για συνομιλίες σχετικά με την παιδική ηλικία, για παράδειγμα- μπορεί να είναι ...

Η αισιοδοξία αποτρέπει το έμφραγμα και το εγκεφαλικό

Σημαντικός παράγοντας πρόκλησης εμφράγματος και εγκεφαλικού είναι η αυθυποβολή, μιας και σύμφωνα με νέα μεγάλη μελέτη οι άνδρες που πιστεύουν ότι διατρέχουν χαμηλό κίνδυνο να υποστούν έμφραγμα μπορούν να ζήσουν...

Η Διαδικασία της Αυτοΐασης είναι Έμφυτη

Όλα τα ζωντανά όντα είναι εκ γενετής εξοπλισμένα από τη μητέρα φύση να ζήσουν αυτάρκη και σε καλή υγεία. Η κακή υγεία είναι μια αφύσικη κατάσταση για κάθε έμβιο ον. Η διαδικασία της αυτοϊασης του σώματος είναι ...

Πονοκέφαλοι & Ημικρανίες: Οι εσωτερικές αιτίες που τα προκαλούν

Αποσπάσματα από το βιβλίο Η Ασθένεια ως Πορεία της Ψυχής (Εκδ. Πύρινος Κόσμος)  O πονοκέφαλος εμφανίστηκε μόλις πριν από λίγους αιώνες, ενώ σε παλαιότερες εποχές και κοινωνίες ήταν άγνωστος. Έγινε συχνότερος στ...

Παθήσεις της Όρασης και Εσωτερικές Αιτίες

Ακολουθεί ένα εξαιρετικό απόσπασμα από το βιβλίο "Η Ασθένεια ως Πορεία της Ψυχής" (Εκδ. Πύρινος Κόσμος) Τα μάτια αφήνουν κυρίως να μπουν εντυπώσεις απ' έξω, αλλά και να βγει κάτι από μέσα τους: στα μάτια βλέπου...