Μετάβαση στο περιεχόμενο
Menu
Αυτοβελτίωση
Διατροφή
Υγεία
Φυσική Ζωή
Όμορφος Κόσμος
Πρόσωπα – Γνώση
Τεστ – Κουίζ
Menu
Αυτοβελτίωση
Διατροφή
Υγεία
Φυσική Ζωή
Όμορφος Κόσμος
Πρόσωπα – Γνώση
Τεστ – Κουίζ
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
Διαλογισμός
5 τρόποι να τονώσετε την ενέργειά σας το πρωί (χωρίς καφέ)
Εσωτερικοί μονόλογοι: Τι είναι και ποιοι τους έχουν;
Διαλογισμός: «Έξυπνοι» τρόποι για να αυξήσουμε τη συγκέντρωσή μας κατά τη διάρκειά του
Thich Nhat Hanh: Ο εξόριστος μοναχός που έφερε το mindfulness στη Δύση
Πώς να κάνουμε αποτελεσματικά detox… στο μυαλό μας
6 μύθοι για τον διαλογισμό που καταρρίπτονται
Το να είσαι άνθρωπος σημαίνει να ζεις τη ζωή σου σε όλο της το μεγαλείο
9 απλοί τρόποι να διατηρήσουμε έναν υγιή καρδιακό ρυθμό
5 χόμπι που οξύνουν το νου μας και χαρίζουν ευτυχία, σύμφωνα με έρευνες
Έρευνα: Γιατί η αναπνοή είναι τόσο αποτελεσματική στη μείωση του στρες
Πώς να συνδυάσετε το περπάτημα με το διαλογισμό
Ο διαλογισμός μπορεί να ανακουφίσει μακροπρόθεσμα από τα συμπτώματα του ΔΕΠΥ
5 συμβουλές για να μετατρέψουμε έναν χώρο του σπιτιού μας σε γωνιά zen
Ησυχία: Ο δρόμος για να αφήσουμε το άγχος πίσω μας
Διαλογισμός Τόνγκλεν: Παραδοσιακή πρακτική για την ανάπτυξη της συμπόνιας
3 τεχνικές διαλογισμού που μας βοηθούν να διαχειριστούμε αρνητικά συναισθήματα
Νέα έρευνα επιβεβαιώνει ότι ο διαλογισμός μειώνει τα συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου
Πώς ο διαλογισμός και το MBSR άλλαξαν την ιατρική σκέψη το 1970
Συζητώντας για διαλογισμό με τον Λέοναρντ Κοέν
Πώς ο διαλογισμός βοηθά στην αύξηση της συγκέντρωσης και της προσοχής
Υποθυρεοειδισμός: 6 συμπληρωματικές θεραπείες που βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων
« Προηγούμενη
Page
1
Page
2
Page
3
…
Page
6
Επόμενη »
Νεα Άρθρα
Νεα Video
Νεα Άρθρα
Η Παράδοξη Θεωρία της Αλλαγής | Arnold Beisser
Η αμφιβολία σκοτώνει περισσότερα όνειρα από την αποτυχία!
Σχεδόν τα μισά άτομα με διαβήτη τύπου 2 παρουσιάζουν ανεπάρκεια βιταμινών
Ανακαλύψτε τη διττότητα του χρόνου με τον Jean Pierre Garnier Malet στην Αθήνα!
Πώς η έλλειψη ύπνου επηρεάζει το μικροβίωμα του εντέρου και την ψυχική υγεία
Μοναξιά ή μοναχικότητα; Η λεπτή γραμμή ανάμεσα στη γαλήνη και την απομόνωση
Νεα Video
Simon Lancaster: Ένας εκ των top 30 Communication Gurus για το 2024 έρχεται στη χώρα μας!
Παναγία Πελεκητή: Ένα μοναστήρι λαξευμένο πάνω σε απόκρημνη βραχώδη πλαγιά των Αγράφων (βίντεο)
Λίμνη Ιωαννίνων: Η δεύτερη παλαιότερη λίμνη της Ευρώπης (βίντεο)
Ο γύρος της Ελλάδας σε 3 λεπτά – Πλάνα που κόβουν την ανάσα (βίντεο)
Ντουμπρόβνικ: Η πόλη που έγινε παγκοσμίως γνωστή μέσα από την σειρά Game Of Thrones (βίντεο)
Καστάνιανη: Ένα από τα παλαιότερα χωριά του Πωγωνίου (βίντεο)
Εναλλακτική Δράση