Το στρες προκαλεί πονοκέφαλο - Πώς μπορούμε να τον προλάβουμε με φυσικούς τρόπους

Το στρες προκαλεί πονοκέφαλο – Πώς μπορούμε να τον προλάβουμε με φυσικούς τρόπους

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι που εμφανίζουμε πονοκέφαλο. Κάποιοι από αυτούς είναι η δυσανεξία, η ορμονική ανισορροπία και οι διατροφικές ελλείψεις. Οι εκρήξεις κορτιζόλης, αποτέλεσμα του στρες και των φλεγμονών, μπο...
Πονοκέφαλος: Ποιος είναι ο ρόλος των αιθέριων ελαίων στην ανακούφιση από τον πόνο

Πονοκέφαλος: Ποιος είναι ο ρόλος των αιθέριων ελαίων στην ανακούφιση από τον πόνο

Τα αιθέρια έλαια έχουν πια εισέλθει για τα καλά στη mainstream αγορά. Τα φυσικά συστατικά που διαθέτουν σε υψηλές ποσότητες τώρα πια χρησιμοποιούνται για να μας ανακουφίσουν από διάφορες δυσκολίες, από στρες μέ...
Συχνοί πονοκέφαλοι: Τι μπορεί να μαρτυρούν για την υγεία μας

Συχνοί πονοκέφαλοι: Τι μπορεί να μαρτυρούν για την υγεία μας

Ο πονοκέφαλος είναι ένα κοινό σύμπτωμα και συνήθως οφείλεται σε απλές και ακίνδυνες αιτίες, όπως απλή κόπωση ή αφυδάτωση. Ωστόσο, αν ο πονοκέφαλος είναι επαναλαμβανόμενος και επηρεάζει την ποιότητα ζωής μας, τό...
Πώς να φτιάξουμε λεμονάδα με λεβάντα για ανακούφιση από τον πονοκέφαλο

Πώς να φτιάξουμε λεμονάδα με λεβάντα για ανακούφιση από τον πονοκέφαλο

Όλοι εμφανίζουμε πονοκέφαλο μία στο τόσο. Οι γιατροί μας συστήνουν απλά αναλγητικά και σε κάποιες περιπτώσεις πιο βαριές αγωγές. Και αν και είναι χρήσιμα τα φάρμακα σε περιπτώσεις που δυσκολευόμαστε αρκετά, δεν...
Η ημικρανία με αύρα συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου

Η ημικρανία με αύρα συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου

Όλο και περισσότερα επιστημονικά ευρήματα υποδεικνύουν τη συσχέτιση της ημικρανίας με αύρα με τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Για κάποιους ανθρώπους οι ημικρανίες είναι ένα σοβαρό πρόβλημα στην καθημερινότ...
Ημικρανία: Ποιες είναι οι αιτίες και 6 φυσικοί τρόποι να την αντιμετωπίσουμε

Ημικρανία: Ποιες είναι οι αιτίες και 6 φυσικοί τρόποι να την αντιμετωπίσουμε

Για κάποιους ανθρώπους οι ημικρανίες είναι ένα σοβαρό πρόβλημα στην καθημερινότητά τους. Οι περισσότεροι έχουμε στο μυαλό μας την ημικρανία σαν έναν έντονο πονοκέφαλο όμως στην πραγματικότητα είναι κάτι πολύ πε...
Ημικρανία: Βότανα και σημεία πίεσης που ανακουφίζουν τα συμπτώματά της

Ημικρανία: Βότανα και σημεία πίεσης που ανακουφίζουν τα συμπτώματά της

Οι κεφαλαλγίες είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα της εποχής μας. Η μόνιμη ένταση και το στρες προκαλούν, όχι μόνο κεφαλαλγίες, αλλά ακόμη και ημικρανία, που θεωρείται μία από τις πιο σκληρές μορφές της και ταλαιπωρεί ...