Αυτοβελτίωση

Άρθρα με συμβουλές και τρόπους αυτοβελτίωσης από ψυχολόγους, life coaches και κορυφαίους επαγγελματίες ψυχικής υγείας

Η δύναμη βρίσκεται στις λέξεις

Η δύναμη βρίσκεται στις λέξεις

Η δύναμη βρίσκεται στις λέξεις Η αρνητική Πλευρά - Είμαι κουρασμένος θα το αφήσω για μια άλλη μέρα - Είμαι Χοντρός κανένας δε με θέλει - Μακάρι να είχα μάθει από μικρός να παίζω κιθάρα - Δεν ενδιαφέρεται...
7 πρακτικές για την αντιμετώπιση των πρώτων συμπτωμάτων της κατάθλιψης

7 πρακτικές για την αντιμετώπιση των πρώτων συμπτωμάτων της κατάθλιψης

7 πρακτικές για την αντιμετώπιση των πρώτων συμπτωμάτων της κατάθλιψης Πληθώρα άρθρων ξεχύνεται τον τελευταίο καιρό με θέμα την κατάθλιψη. Με αφετηρία ίσως τις πολιτικές και οικονομικές εξελίξεις των τελευταίω...
Jenga όπως χτίσε. Jenga όπως ζήσε...

Jenga όπως χτίσε. Jenga όπως ζήσε…

Jenga όπως χτίσε. Jenga όπως ζήσε... Γράφει η Μαρία Βανιώτη Ορθογώνια παραλληλεπίπεδα συμπαγή κομμάτια είναι η σύνθεση όλης σου της ζωής. Στην Ανατολική Αφρική, οι Σουαχίλι θα έλεγαν Jenga. Η εγχώρια εντολή...
Έχοντας ανάγκη το καλύτερο

Έχοντας ανάγκη το καλύτερο

Έχοντας ανάγκη το καλύτερο Αγαπημένο μου ημερολόγιο, Κουράστηκα... Κουράστηκα να έχω ανάγκη διαρκώς να γίνομαι «καλύτερος». Κουράστηκα να πρέπει να «βελτιώνομαι» και να «προοδεύω». Να μη σταματάω να αγων...