Η Εξίσωση της Αγάπης

Με υπομονή και καλή πρόθεση λύνεται η εξίσωση της αγάπης.

Να αγαπάς τον εαυτό σου. Να του δίνεις ευκαιρίες και ανάσες

Του ψυχολόγου Γιάννη Ξηντάρα

Τι σημαίνει αποδέχομαι τον εαυτό μου;

Advertisment

Τι σημαίνει αποδέχομαι τους άλλους;

Τι σημαίνει αγαπώ τον εαυτό μου, τον φροντίζω, νοιάζομαι για τις ανάγκες μου, τις σέβομαι, αφουγκράζομαι υα συναισθήματά μου;

Τι σημαίνει ακούω αυτό που θέλω, που χρειάζομαι;

Advertisment

Τι σημαίνει παίρνω τον χρόνο μου, παίρνω τον χώρο μου;

…Και μήπως τελικά όλα αυτά είναι εγωιστικά, μήπως οδηγούν σε έναν ενοχλητικό εγωκεντρισμό, όλο εγώ, εμένα, τα δικά μου (οι ανάγκες μου, τα συναισθήματά μου, τα θέλω μου)…

Πώς μπορώ να είμαι ο εαυτός μου, σεβόμενος και ικανοποιώντας τους δικούς μου όρους εξέλιξης, χωρίς να καταπατώ τις ελευθερίες των άλλων; Σεβόμενος εξίσου τον δικό τους χώρο, τις δικές τους προτεραιότητες, τα δικά τους πιστεύω και αξίες; Χωράνε όλα αυτά μαζί;

Χωράνε μαζί δύο ή και περισσότερες διαφορετικότητες; δυο ή και περισσότερες πραγματικότητες; Και αν ναι, πως; …Δύσκολες εξισώσεις, πολυπαραγοντικές… Άλυτες; Όχι! Θέλουν όμως προσπάθεια, δοκιμή, υπομονή, καλές προθέσεις, ανοχή, διαπραγμάτευση και αμοιβαίες μετακινήσεις.

Πιάστε χαρτί και μολύβι (λογική και ευαισθησία), ανοίξτε το τετράδιο (εαυτός/σχέσεις) και ξεκινήστε…

Λάβετε καθημερινά τα άρθρα μας στο e-mail σας

Σχετικά θέματα

"Υποκειμενική Ευημερία": Ένας τρόπος να μετρήσετε... την ευτυχία σας
Ας καούν ορισμένες πεποιθήσεις, μόνο έτσι προοδεύει ο άνθρωπος
Εθισμοί: Πώς να εντοπίζετε τις αιτίες τους και πώς να απαλλαγείτε από αυτούς
5 πράγματα που οι ψυχικά δυνατοί άνθρωποι αρνούνται να κάνουν για άλλους

Πρόσφατα Άρθρα

Εναλλακτική Δράση