Φτιάξτε νηστίσιμο τυρί σε 5 λεπτά!
Ετοιμάστε εύκολα και γρήγορα νηστίσιμο τυρί 4 υλικών (τύπου παρμεζάνας) με απίθανη γεύση για τη Σαρακοστή!
Advertisment
Υλικά
– 3/4 κούπας ωμά κάσιους
– 3 κ.σ. διατροφική μαγιά (στα βιολογικά)
– Αλάτι
Advertisment
– Σκόρδο σε σκόνη
Εκτέλεση
Προσθέτουμε όλα τα υλικά σε ένα μίξερ και αναμειγνύουμε για λίγο χρόνο, μέχρι να πάρουμε ένα ομοιόμορφο κοκκώδες μείγμα. Μπορούμε να το προσθέσουμε σε πίτσες, σάλτσες, μακαρόνια κλπ.
* Μόνο 25 θερμίδες ανά κουταλιά!
Σπούδασα Διατροφή και Διαιτολογία στο ΑΤΕΙΘ Θεσσαλονίκης. Η μεγάλη χαρά μου να μοιράζομαι τις γνώσεις που αποκτώ απο τη μελέτη της επιστήμης μου, με οδήγησε αρχικά στην δημιουργία οπτικοακουστικού υλικού με σκοπό την όσο το δυνατόν ευκολότερη μεταφορά κάποιων βασικών εννοιών της διατροφής.
Latest posts by Σάββας Τσανασίδης (see all)
- Συνταγή: Φτιάξτε νηστίσιμο τυρί σε 5 λεπτά! - 24 Μαρτίου 2021
- Η φυτική διατροφή χαμηλή σε λιπαρά βοηθά στην αντιμετώπιση της στεφανιαίας νόσου - 29 Μαρτίου 2019
- Οστεοπόρωση: Δεν λαμβάνουμε αρκετό ασβέστιο ή χάνουμε περισσότερο από τα οστά μας; - 13 Νοεμβρίου 2018
