Έρευνα του Πανεπιστημίου της Θεσσαλονίκης ρίχνει φως σε ένα ζήτημα που ελάχιστα έχει μελετηθεί στη χώρα μας. Πόσο φαγητό πετούν τα ελληνικά νοικοκυριά; Καταναλώνουμε σωστά...
Όταν θέλετε τις απόλυτα καλύτερες πιθανότητες να πετύχετε σε οτιδήποτε θέλετε, η προσέγγισή σας πρέπει πάντα να είναι η ίδια. Αναζητήστε το μικρό. Η αναζήτηση...
Το Κέντρο Επισκεπτών Πεντέλης του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών (ΕΑΑ) προσαρμόζεται και αυτό στις νέες συνθήκες του καιρού μας και ξεκινά το Σάββατο 23/01 μια νέα...
Ο μηρυκασμός μπορεί να αποβεί επιζήμιος. Η αναμόχλευση στρεσογόνων περιστατικών απλώς τα επιδεινώνει. Ενεργοποιεί την κατάσταση στρες και διατηρεί την κυριαρχία του συγκινησιακού εγκεφάλου. Η...
Τα σημερινά προϊόντα ομορφιάς του εμπορίου περιέχουν δεκάδες συστατικά που δεν γνωρίζουμε καν από πού προέρχονται και ποια είναι η χρήση τους. Πολλές φορές, καταλήγουν...
Συχνά ονομάζεται «σιωπηλή τιμωρία». Συμβαίνει όταν αρνούμαστε να ακούσουμε, να μιλήσουμε ή να απαντήσουμε στον/στη σύντροφό μας. Πολλοί άνθρωποι απομονώνουν τους συντρόφους τους συναισθηματικά για...
Το New York Times πριν από λίγες μέρες δημοσίευσε ένα λεπτομερές αφιέρωμα με τους 52 αγαπημένους προορισμούς για το 2021. Η χώρα μας βρίσκεται φυσικά...
Υπάρχουν πολλές τροφές, οι οποίες συνδυαστικά διατηρούν τη χοληστερίνη του οργανισμού μας σε υγιή επίπεδα και οι οποίες συμπεριλαμβάνονται στο διαιτολόγιο που προτείνουν οι γιατροί....
Υπάρχει μια διακριτή διαφορά ανάμεσα στη σκέψη πάνω σε μια κατάσταση και στην εμμονή γι’ αυτή. Η υπερανάλυση είναι μια στρατηγική που συχνά εμφανίζεται σε...
Ο Οργανισμός Τροφίμων και Γεωργίας των Ηνωμένων Εθνών (FAO) αναφέρει ότι τα δάση είναι από τους μεγαλύτερους παρόχους της φύσης. Πηγή νερού και τροφής, μας...
Ολοκληρώθηκε η δημιουργία της νέας αφιερωματικής δημόσιας τοιχογραφίας «Nuovo Cinema Paradiso» προς τιμήν της μνήμης του Ennio Morricone, στη Λάρισα, στην οδό Μεγάλου Αλεξάνδρου. Η...
Όπως αποδείχτηκε επιστημονικά, το 2020 ήταν τελικά συντομότερο από τα προηγούμενα χρόνια – ακόμα κι αν δεν το νιώσαμε καθόλου έτσι. 28 συντομότερες μέρες μέσα...
O βιγκανισμός είναι πιο δημοφιλής από ποτέ στην Ευρώπη με πάνω από ένα εκατομμύριο άτομα να αποδέχονται την πρόσκληση να ακολουθήσουν μια τουλάχιστον χορτοφαγική διατροφή...
Χρόνια οργάνωσης και σκληρής δουλειάς δεν είναι αρκετά για να μας προστατεύσουν από την αποτυχία. Αυτό είναι το δύσκολο μάθημα που διδάχτηκαν πολλοί επιτυχημένοι επιστήμονες,...
Τα συμπτώματα της κατάθλιψης συχνά είναι σύνθετα και ποικίλουν ανάμεσα στους ανθρώπους. Αποτελεί μια ψυχική διαταραχή, που σημαίνει ότι είναι πολλά παραπάνω από ένα αίσθημα...
1. Μύθος: Είτε έχουμε αυτοεκτίμηση, είτε δεν έχουμε Η αυτοεκτίμηση μπορεί να φαίνεται τόσο άπιαστη και δύσκολη που πολλοί καταδικάζουν τον εαυτό τους σε «αιώνια»...
Μήπως η απόλυτη απομόνωση για μία εβδομάδα με μοναδική ασχολία την παρακολούθηση ταινιών σας είναι κάτι γνώριμο; Αν ναι, τότε μάλλον δεν θα δυσκολευτείτε να...
Κι όμως, ακόμα και μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά, μπορούμε να μαγειρέψουμε χωρίς να καταφύγουμε στην επιλογή του έτοιμου φαγητού. Οι παρακάτω 3...
Πόσες φορές έχεις εγκλωβιστεί σε έναν βυθό που δε σου επιτρέπει να βγεις στην επιφάνεια; Κι όσο βουλιάζεις τόσο δυσκολεύεσαι να δεις μια ακτίνα φωτός....
