Ένα κατεξοχήν επίκαιρο θέμα στην καθημερινότητά μας αποτελεί η διατροφή και ο τρόπος με τον οποίο τη διαμορφώνουμε επιλέγοντας τις τροφές για να καλύψουμε τις...

Οι άνθρωποι που έχουν προβλήματα με την καρδιά – πόνους στο στήθος, ταχυπαλμίες, υψηλή αρτηριακή πίεση, τάσεις λιποθυμίας, φραγμένες αρτηρίες κλπ. – δυσκολεύονται να εκφράσουν...

Οι άνθρωποι σκέφτονται συνήθως με βάση τις εμπειρίες τους. Όχι με βάση αντικειμενικές αλήθειες ή γεγονότα. Αυτά που ζούμε στην καθημερινότητά μας, τα μεγάλα ή...

Ιπποκράτης: «Κάθε νόσος ξεκινά πρώτα από την ψυχή και μετά καταλήγει στο σώμα» Ο Ιπποκράτης έλεγε οτι κάθε νόσος ξεκινά πρώτα από την ψυχή και...

Όποιος το θάνατο δεν σκέπτεται, δεν πρέπει παρακάτω στο κείμενο να πάει. Δεν είναι φτιαγμένο για τους τολμηρούς, για τους ελάχιστους, για τους πονηρούς. (Υπάρχουν...

Ο κόσμος μας ήταν έτσι γιατί έτσι τον ήθελε ο άνθρωπος· τώρα όμως, που η πανδημία πήδηξε έξω από τα μυθιστορήματα και τις ταινίες και...

Στο μεγαλύτερο μέρος του 20ου αιώνα, οι δίαιτες με χαμηλές θερμίδες και λιπαρά προωθούνταν ως οι καλύτερες μέθοδοι για την απώλεια βάρους. Αλλά στην πραγματικότητα,...

Η δέσμευση είναι πράξη, όχι λέξη. Απαιτεί ενέργεια και πειθαρχία, να εμφανίζεσαι, ασχέτως ώρας και γεγονότων, να είσαι εκεί. Γιατί η δέσμευση δεν φωλιάζει στο...

Το lockdown που επιβλήθηκε σε πολλές χώρες του κόσμου προκειμένου να αποτραπεί η εξάπλωση του κορονοϊού μπορεί να έχει αρκετές αρνητικές επιπτώσεις, έχει όμως και...

Κορονοϊός: Μια μικροσκοπική μορφή ζωής που κατάφερε να παραλύσει έναν ολόκληρο πλανήτη και να μας κλείσει στα σπίτια μας. Η καραντίνα, καλώς ή κακώς, είναι...

Λόγια σπουδαίων ανθρώπων που μπορούν να μας μεταμορφώσουν. Οι μεγαλύτερες αλήθειες ειπώθηκαν χιλιάδες χρόνια πριν. Εμείς, σήμερα απλά προσπαθούμε να τις κατανοήσουμε, να τις εφαρμόσουμε...

Απόσπασμα από το βιβλίο του Prof Steve Peters με τίτλο «Το παράδοξο του χιμπατζή» που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Διόπτρα και μπορείτε να το βρείτε εδώ...

Ευτυχία είναι να ζεις αυτό που ονειρεύεσαι. Αυτό λέγεται ευτυχία. Λέγεται ζωή. Λέγεται αγάπη. Λέγεται σκοπός ζωής, λόγος ύπαρξης. Λέγεται νόημα. Σ: Πρέπει δηλαδή όλοι...

Αφού διαγνώστηκε με μια σπάνια γενετική πάθηση που παραλύει τους μύες, η Κάρα Ε. Γιαρ Καν πληροφορήθηκε πως έπρεπε να περιορίσει τις επαγγελματικές φιλοδοξίες της...

Στο βιβλίο του Prof Steve Peters «Το παράδοξο του χιμπατζή», συστηνόμαστε με την ιδέα των τριών εγκεφάλων σύμφωνα με τους οποίους παίρνουμε αποφάσεις και δρούμε...

Το E-fluX αποτελεί ένα μοναδικό συμπλήρωμα διατροφής που προλαμβάνει και προστατεύει από τους ιούς της γρίπης και του κρυολογήματος. Το κύριο συστατικό του είναι το...

Εσείς και όποιος ζει μέσα στο σπίτι είναι το περιβάλλον των παιδιών σας. Ένα μεγάλο μέρος του τρόπου με τον οποίο τα παιδιά σας αισθάνονται...

Μπορεί όλο αυτό να είναι απλά… μια ευκαιρία. Μπορεί κάποιους να τους τρομοκρατεί να μείνουν μόνοι με τον εαυτό τους. Μπορεί να έχεις χρόνια να...

Οι φωτογραφίες είναι μέρος της ζωής, μέχρι εμείς να γίνουμε μέρος αυτών. Κάπου εδώ κατέληξα ύστερα από τις τόσες φορές που έτυχε να χαζεύω φωτογραφίες....

Με τη βοήθεια της τεχνολογίας, μπορούμε να επισκεφθούμε τα σημαντικότερα προσκυνήματα της Ορθοδοξίας και μάλιστα, θαυμάζοντάς τα από ψηλά.

Την εποχή αυτή, με την πανδημία του κορονοϊού, το να προστατέψουμε την υγεία μας και την υγεία της οικογένειάς μας, αποτελεί την πρώτη μας προτεραιότητα...