Ο εγκέφαλος – η κεντρική «μονάδα ελέγχου» του οργανισμού μας, το κέντρο αποθήκευσης των αναμνήσεών μας και των συναισθημάτων μας. Σε όλη τη διάρκεια της...
Κανείς δεν έχει μια ολοκληρωτικά άσχημη ζωή. Ούτε καν μια άσχημη μέρα. Απλά άσχημες στιγμές. Μήπως νιώθετε ότι είχατε μια άσχημη μέρα; Συχνά, μας συμβαίνει...
Η οφθαλμική ημικρανία είναι ένα σπάνιο είδος πονοκεφάλου που επηρεάζει περίπου 1 στα 200 άτομα, τα οποία συνήθως ταλαιπωρούνται από ημικρανίες. Αναφέρεται επίσης και ως...
Είναι επτά το πρωί και περπατάω στην παραλία Σάντα Μόνικα της Καλιφόρνια. Ο χαμηλός ήλιος λαμπυρίζει στα κύματα και τα σύννεφα είναι ακόμα χρυσωμένα από...
Ενσυναισθητικοί και ναρκισσιστές: Δύο πολύ διαφορετικοί τύποι ανθρώπων, κι όμως, οι ενσυναισθητικοί συχνά βρίσκονται παγιδευμένοι σε μια τέτοια σχέση. Οι ενσυναισθητικοί είναι άνθρωποι εξαιρετικά ευαίσθητοι...
Συνηθισμένη ιστορία: Δεν έχετε κοιμηθεί καλά εδώ και 3 μέρες. Το ξυπνητήρι χτυπάει κάθε μέρα στις 7. Εσείς ξαπλώνετε από νωρίς, ελπίζοντας ότι απόψε θα...
Στη συλλογή αυτή, που μόλις κυκλοφόρησε από τα Ελληνικά Γράμματα, η Elsa Punset συνδυάζει με έναν ευχάριστο τρόπο τις περιπέτειες για παιδιά με το Εργαστήριο...
Όταν προσπαθούμε να σκεφτούμε μια νέα ιδέα, υπάρχουν στιγμές που κολλάμε. Όμως, σύμφωνα με έρευνες από την επιστήμονα της συμπεριφοράς και της μάθησης Μάριλι Οπέτζο,...
Στην Ιαπωνία, μια πολύ δημοφιλής εθνική εφημερίδα εφηύρε μια 100% βιώσιμη εφημερίδα. Αν την φυτέψετε στη γλάστρα ή στον κήπο σας, ανθίζει! Η Ιαπωνία για...
Η καθημερινή μετακίνηση με ποδήλατο μειώνει το δείκτη μάζας σώματος, σύμφωνα με έρευνα σε επτά ευρωπαϊκές πόλεις, ενθαρρύνοντας έτσι τις στρατηγικές ενθάρρυνσης των ενεργών τρόπων...
Χρειάζεται να δίνουμε ιδιαίτερη προσοχή, όταν επιλέγουμε το αντηλιακό μας κάθε χρόνο αυτή την εποχή: Η μη κερδοσκοπική περιβαλλοντική οργάνωση Environmental Working Group (EWG) δημοσίευσε...
Οι τροφές που βασίζονται στη Μεσογειακή δίαιτα μπορούν να μειώσουν την απώλεια οστικής μάζας σε άτομα που αντιμετωπίζουν οστεοπόρωση, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα από το...
Η γκρίνια είναι αναμφισβήτητα μια... κακή συνήθεια για πολλούς ανθρώπους. Είναι ένα δηλητήριο που σαμποτάρει τις σχέσεις αλλά και την ίδια μας τη ψυχολογία κατά...
Οι σαλάτες μετατρέπονται σε ένα άκρως απολαυστικό και χορταστικό κυρίως γεύμα, αν εμπλουτίσετε τα λαχανικά σας με ξηρούς καρπούς, γευστικό τυρί, ξηρούς καρπούς και πλούσιο...
Την περίοδο που ήμουν ειδικευόμενος νευρολόγος διδαχθήκαμε ότι όταν έχει διαγνωστεί μια εγκεφαλική διαταραχή, βασιζόμαστε στην εξέταση όλων των ενδείξεων και των συμπτωμάτων που παρουσιάζει...