Η 21η Δεκεμβρίου σηματοδοτεί το χειμερινό ηλιοστάσιο του 2018 και απόψε θα έχουμε τη μεγαλύτερη νύχτα του έτους. Το ηλιοστάσιο αποτελεί έναν όρο αστρονομίας και...

Η τέχνη του μινιμαλισμού εκτείνεται πέρα από το να ξεφορτωθούμε ρούχα που δεν χρειαζόμαστε από την ντουλάπα μας. Έχει να κάνει με το να ζούμε...

Η ανατροφή ενός παιδιού δεν είναι περίπλοκη. Ίσως δύσκολη ορισμένες φορές. Αλλά στο τέλος, ο ρόλος μας είναι μάλλον απλός: - Να νοιαζόμαστε, όπως θα...

Η αγάπη είναι άφοβη. Δεν απειλεί καμία μορφή ζωής. Η αγάπη είναι φίλη με όλους. Είναι φυσική, θρέφει, υποστηρίζει και νοιάζεται για τους άλλους. Δεν...

Καθώς οι γιορτές πλησιάζουν και περνάμε περισσότερο χρόνο ταξιδεύοντας και καταναλώνοντας γλυκά, το γαστρεντερικό μας σύστημα είναι εύκολο να διαταραχτεί. Υπάρχουν τρόποι με τους οποίους...

Φέτος δύο, λιγότερο γνωστά, ελληνικά μουσεία συμπεριλαμβάνονται στη λίστα με τα υποψήφια για τα βραβεία «Ευρωπαϊκό Μουσείο της Χρονιάς»: Το Μουσείο Αρχαίας Ελληνικής Τεχνολογίας, Κώστα...

Οι κάτοικοι των ορεινών περιοχών της Θεσσαλονίκης ξύπνησαν το πρωί και αντίκρισαν ένα μαγευτικό λευκό τοπίο από το πέρασμα του χιονιά. Η χιονόπτωση δεν έχει...

Η έλλειψη βιταμίνης Β12, είτε επειδή δεν λαμβάνουμε αρκετή, είτε επειδή δεν την απορροφά ο οργανισμός μας σωστά, προκαλεί συμπτώματα όπως κόπωση, δυσκολία στη βάδιση,...

Τα Χριστούγεννα αποδεικνύονται δύσκολα για πολλούς από εμάς. Κάποιοι άνθρωποι τα λατρεύουν, άλλοι τρομοκρατούνται στην ιδέα τους. Σε αυτές τις γιορτές τείνουμε να εστιάζουμε περισσότερο...

Σύμφωνα με μια ασυνήθιστη και καινοτόμα πρόσφατη έρευνα, το βλεφάρισμα αποτελεί σημαντικό οπτικό στοιχείο που επηρεάζει τις καθημερινές μας συζητήσεις. Η διάρκειά του μπορεί να...

Ο φακός του Αλεξάντερ Γκερστ δεν σταματά να μας εκπλήσσει και να μας θυμίζει πόσο πολύτιμος είναι ο πλανήτης μας. Οι συναρπαστικές φωτογραφίες του, που...

Από τις πρώτες ώρες, ημέρες ή εβδομάδες διαλογισμού εμφανίζονται κάποια οφέλη. Καταρχάς, η αμυγδαλή του εγκεφάλου των αρχαρίων δείχνει μικρότερη απόκριση στο στρες. Έπειτα από...

Ο Robin Sharma μας διδάσκει πώς να εργαζόμαστε σαν τον Πικάσο σε όποια θέση εργασίας κι αν βρισκόμαστε, με όποιο επάγγελμα κι αν ασχολούμαστε, όποια...

Οι ακριτικές περιοχές της χώρας μας είναι συνήθως απομονωμένες από τις υπόλοιπες ειδικά το χειμώνα και ειδικά σε θέματα πολιτισμού και εκδηλώσεων. Γι’ αυτό και...

Η αίσθηση της όρασης, του ήχου και της όσφρησης είναι αυτές που μας κατευθύνουν στη ζωή, αλλά η αίσθηση της αφής είναι κάτι πολύ ξεχωριστό....

Ένα από τα πιο συγκινητικά βίντεο της χρονιάς μας έρχεται από την Ισπανία και έχει περισσότερες από 12 εκατομμύρια προβολές στο διαδίκτυο. Το διαφημιστικό πρακτορείο...

Τα χείλη μας χάνουν την υγρασία τους για πολλούς λόγους, συμπεριλαμβανομένης της αλλαγής των εποχών, των ανθυγιεινών συνηθειών, όπως το να τα γλείφουμε συνεχώς και...

Η μελιτζάνα είναι ένα αρκετά χορταστικό λαχανικό. Είναι πλούσια σε χλωρογενικό οξύ, που προστατεύει τις αρτηρίες της καρδιάς, μειώνοντας τη χοληστερόλη. Έχει επίσης αντικαρκινική δράση,...

«Το πιο τρομακτικό και συνάμα το ανείπωτο μεταβιβάζεται στους κοντινότερους ανθρώπους μας. Οι αγαπημένοι μας κρατούν μέσα τους αυτό που εμείς δεν μπορούμε. Το ίδιο...

Μπορεί να σας φαίνεται απίθανο, αλλά οι εμπειρίες ακόμα και από την πρώιμη παιδική μας ηλικία επιδρούν στον τρόπο που συμπεριφερόμαστε στις σχέσεις μας. Ονομάζεται...

Η ενασχόληση με τον διαλογισμό παρέχει περισσότερα οφέλη με την πάροδο του χρόνου καθώς οι διαλογιζόμενοι φτάνουν στο μακροχρόνιο φάσμα του συνολικού αριθμού ωρών, περίπου...