Η βιταμίνη Κ αποτελεί απαραίτητο στοιχείο για τον οργανισμό, που βοηθά το αίμα να πήξει, ενισχύει τα υγιή οστά και τη δυνατή καρδιά. Υπάρχουν πολλές...
Η καλλιέργεια στενών φιλικών σχέσεων είναι ένας από τους πιο σίγουρους τρόπους για να γνωρίσεις μεγαλύτερη ευτυχία και χαρά στη ζωή σου. Πρόσφατες μελέτες έδειξαν...
Ο πόνος κατά τη διάρκεια της κατάποσης ονομάζεται οδυνοφαγία. Ο πόνος μπορεί να εντοπιστεί στο λαιμό, στο στόμα ή στον οισοφάγο και υπάρχουν διάφοροι πιθανοί...
Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει ένα εύρος αναπνευστικών παθήσεων- συμπεριλαμβανόμενου του εμφυσήματος, της χρόνιας βρογχίτιδας και...
«Αυτός που ζει τη ζωή του λες και είναι ένας από τους σπουδαιότερους ανθρώπους στον πλανήτη - συμπεριφορά πραγματικά σπουδαία - είναι κάποιος που όχι...
H έμφυτη δημιουργική ιδιοφυΐα μας καταπιέζεται από τη στιγμή που γεννιόμαστε. Ο Dr. George Land παρουσίασε τα συγκλονιστικά αποτελέσματα ενός τεστ δημιουργικότητας που αναπτύχθηκε για...
Όσες φορές και να ακούσουμε τη φράση: «είσαι ό,τι τρως», πάντα θα αποτυγχάνει να μας πείσει να επανεξετάζουμε το διατροφικό μας μενού. Αλλά πολύ συχνά,...
Το επίπεδο του οξυγόνου στο αίμα είναι η ποσότητα που κυκλοφορεί σε όλο μας το σώμα. Το περισσότερο οξυγόνο μεταφέρεται από τα ερυθρά αιμοσφαίρια, τα...
Το «εσωτερικό παιδί» είναι μία από εκείνες τις έννοιες που χρησιμοποιούνται πολύ συχνά, κι όμως, είναι ένας αρκετά μπερδεμένος όρος. Αναφέρεται με διαφορετικό περιεχόμενο, από...
Το πιο σημαντικό φυσικό όπλο που μπορείτε να προσθέσετε στο οπλοστάσιό σας κατά της γρίπης είναι το εκχύλισμα σαμπούκου. Είτε ανησυχείτε για την εποχιακή γρίπη,...
Μια νέα Αυστραλιανή έρευνα με συμμετέχουσες γυναίκες μεγάλης ηλικίας συμπέρανε ότι η κατανάλωση περισσότερων λαχανικών- ειδικά σταυρανθών, όπως μπρόκολο, κουνουπίδι, λαχανάκια Βρυξελλών και λάχανο- πιθανότατα...
...Από όλες τις απόψεις, ήμουν ένα μέτριο παιδί. Είχα μέτριο ύψος και προερχόμουν από μεσοαστική οικογένεια. Δεν ήμουν ούτε ο καλύτερος μαθητής ούτε ταραξίας. Θυμάμαι...
Αν νιώθετε λίγο νωθροί, καθώς η μέρα προχωρά, υπάρχουν αρκετοί φυσικοί τρόποι, για να παρέχετε στον οργανισμό σας μια γερή δόση αναζωογόνησης. Τα παρακάτω tips...
Τα χαρακτηριστικά ενός αθεράπευτα ρομαντικού ανθρώπου βρίσκονται ακριβώς στον προσδιορισμό του. Δεν μπορεί να σταματήσει να ονειρεύεται το/τη τέλεια σύντροφο και να φαντασιώνεται πράγματα, όπως...
Αργά ή γρήγορα, λιγότερο ή περισσότερο, είναι αναπόφευκτο ότι θα απογοητεύεστε από τους ανθρώπους. Είτε είναι ένας φίλος που ακυρώνει τελευταία στιγμή κάποιο σχέδιό σας,...
Ένας άντρας και μια γυναίκα αρχίζουν τον κοινό τους βίο με όρεξη και όνειρα. Τα πράγματα όμως δεν πάνε έτσι όπως τα περίμεναν... υποχρεώσεις, παιδιά,...
