Λιναρόσπορος: Οι ευεργετικές του ιδιότητες, τα θεραπευτικά οφέλη και τρόποι χρήσης

Όνομα: ΛιναρόσποροςΠροέλευση:  Λινάρι ή ΛίνονΟικογένεια: ΑγγειόσπερμωνΤάξη: Λινοειδή Περιγραφή του Λιναρόσπορου Ο Λιναρόσπορος, είναι ο μικρός καστανός ή χρυσοκίτρινος σπόρος που προέρχεται από το...

Ελαιόλαδο: Ποιες είναι οι ευεργετικές χρήσεις του στην επιδερμίδα

Το ελαιόλαδο είναι ένα από τα λίγα αγνά συστατικά που όλοι οι Έλληνες έχουμε στην κουζίνα μας και ο λαός μας το προσθέτει παντού. Έχει πολλά διατροφικά οφέλη όταν καταναλώνεται, αλλά συχνά χρησιμοποιείται και ω...

Κόρντισεπς και ευεργετικές επιδράσεις στις νόσους Χασιμότο και Γκρέιβς

Η αυτοάνοση νόσος του θυρεοειδούς χαρακτηρίζεται από αυξημένα αυτοαντισώματα και υπερδραστήρια Τ και Β λεμφοκύτταρα που αντιδρούν στα αυτοαντιγόνα του θυρεοειδούς. Η αυτοάνοση νόσος του θυρεοειδούς θα μπορούσε ...

7 τρόποι να συνδεθούμε πραγματικά με τη φύση

Αρχικά, χρειάζεται να επισημάνουμε ότι δεν υπάρχει ο διαχωρισμός φύσης και ανθρώπου. Είμαστε μέρος της φύσης, ανήκουμε στο πλέγμα της ζωής. Απλώς το έχουμε ξεχάσει. Και τώρα φύση θεωρούμε το πάρκο δίπλα στο σπί...

Οι 3 καλύτερες σπιτικές αντιγηραντικές μάσκες προσώπου με φυσικά συστατικά

Ρυτίδες, γραμμές και το πόδι της χήνας είναι εκφάνσεις και σημάδια της γήρανσης για τα οποία οι νέοι δεν ενδιαφέρονται, μέχρι να μπουν στα 30 και τότε ξαφνικά αρχίζουν να ανησυχούν για το πρόσωπό τους.Τα πρ...

6 αιθέρια έλαια που βοηθούν στην αντιμετώπιση της ρινικής συμφόρησης

Τα αιθέρια έλαια είναι μια δημοφιλής φυσική επιλογή θεραπείας, κυρίως συμπληρωματική. Οι άνθρωποι τα χρησιμοποιούν για να ανακουφιστούν από τη ρινική συμφόρηση.Ο ευκάλυπτος και η μέντα μάλιστα χρησιμοποιούν...

Το στρες προκαλεί πονοκέφαλο – Πώς μπορούμε να τον προλάβουμε με φυσικούς τρόπους

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι που εμφανίζουμε πονοκέφαλο. Κάποιοι από αυτούς είναι η δυσανεξία, η ορμονική ανισορροπία και οι διατροφικές ελλείψεις. Οι εκρήξεις κορτιζόλης, αποτέλεσμα του στρες και των φλεγμονών, μπο...

Πονοκέφαλος: Ποιος είναι ο ρόλος των αιθέριων ελαίων στην ανακούφιση από τον πόνο

Τα αιθέρια έλαια έχουν πια εισέλθει για τα καλά στη mainstream αγορά. Τα φυσικά συστατικά που διαθέτουν σε υψηλές ποσότητες τώρα πια χρησιμοποιούνται για να μας ανακουφίσουν από διάφορες δυσκολίες, από στρες μέ...

6 φυσικές θεραπείες για την αντιμετώπιση των μαύρων κύκλων και των πρησμένων ματιών

Αν τα μάτια είναι τα παράθυρα της ψυχής, δεν θα ήταν υπέροχο αν αυτά τα παράθυρα είχαν όμορφες κουρτίνες; Όμως, για πολλούς λόγους, τα μάτια μας και η επιδερμίδα γύρω από αυτά προδίδουν τα σημάδια του στρες και...

Ψωρίαση: Συννοσηρότητες, διαχείριση με γανοδέρμα και αλλαγές στον τρόπο ζωής

Η ψωρίαση είναι μια συνηθισμένη και σύνθετη ασθένεια που επηρεάζει το 2-4% (1, 2, 3, 4, 5) του γενικού πληθυσμού, ενώ πρόσφατες εκτιμήσεις αναφέρουν πάνω από 125 εκατομμύρια ασθενείς παγκοσμίως(1).Η ψωρίαση...