5 φυσικές θεραπείες για να αντιμετωπίσουμε το πρήξιμο στα πόδια

Εάν έχετε συχνά πρησμένα πόδια και χωρίς προφανή αιτία (όπως μια κουραστική σωματικά μέρα), η πρώτη σας στάση είναι το γραφείο του γιατρού. Τα χρόνια πρησμένα πόδια μπορεί να είναι σύμπτωμα συγκεκριμένων ιατρικ...

Το στρες προκαλεί πονοκέφαλο – Πώς μπορούμε να τον προλάβουμε με φυσικούς τρόπους

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι που εμφανίζουμε πονοκέφαλο. Κάποιοι από αυτούς είναι η δυσανεξία, η ορμονική ανισορροπία και οι διατροφικές ελλείψεις. Οι εκρήξεις κορτιζόλης, αποτέλεσμα του στρες και των φλεγμονών, μπο...
Επιστροφή στο σχολείο με τα πιο υγιεινά παγουράκια και φαγητοδοχεία eco life!

Επιστροφή στο σχολείο με τα πιο υγιεινά παγουράκια και φαγητοδοχεία eco life!

Ανακαλύψτε κι εσείς τα ακαταμάχητα οικολογικά μπουκάλια Ecolife! Κατασκευασμένα από ανοξείδωτο ατσάλι 18/8, χωρίς Δισφαινόλη και καρκινογόνες ουσίες, θα σας συνοδέψουν από τη δουλειά μέχρι το γυμναστήριο, από τ...

Οι καλύτεροι φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης του πόνου στη μέση, σύμφωνα με έναν φυσικοθεραπευτή

Ο πόνος στη μέση είναι ο τρίτος πιο συνηθισμένος λόγος που ο κόσμος επισκέπτεται γιατρό, σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Χειροπρακτών, και σε πολλές περιπτώσεις, είναι μια σοφή κίνηση. Αν δεν είστε βέβαιοι για...
«Ηχητικός» χάρτης μας επιτρέπει να ακούμε διαφορετικούς ήχους του δάσους από όλο τον κόσμο

«Ηχητικός» χάρτης μας επιτρέπει να ακούμε διαφορετικούς ήχους του δάσους από όλο τον κόσμο

Όταν ένα ετήσιο φεστιβάλ μουσικής και τέχνης, το οποίο γίνεται κάθε χρόνο σε ένα από τα εθνικά δάση της Αγγλίας, έπρεπε να ακυρωθεί λόγω του ιού, οι διοργανωτές είδαν μια ευκαιρία να ενώσουν τον κόσμο, την τέχν...

6 αιθέρια έλαια που βοηθούν στην αντιμετώπιση της ρινικής συμφόρησης

Τα αιθέρια έλαια είναι μια δημοφιλής φυσική επιλογή θεραπείας, κυρίως συμπληρωματική. Οι άνθρωποι τα χρησιμοποιούν για να ανακουφιστούν από τη ρινική συμφόρηση.Ο ευκάλυπτος και η μέντα μάλιστα χρησιμοποιούν...

10 τρόποι να εξοικονομούμε ενέργεια στην καθημερινή μας ζωή

Είναι αδιαμφισβήτητο πια ότι οι δραστηριότητές μας στον πλανήτη δημιουργούν σημαντικές περιβαλλοντικές αλλαγές – και οι περισσότερες από αυτές δεν μας τιμούν ιδιαιτέρως. Βρισκόμαστε όλο και σε μεγαλύτερο κίνδυν...

Φυσικές λύσεις να αντιμετωπίσετε τα τσιμπήματα των κουνουπιών

Είμαστε στην εξοχή ή στο μπαλκόνι ενός σπιτιού και αντιλαμβανόμαστε ότι μας έχουν τσιμπήσει τα κουνούπια. Όμως, δεν έχουμε προμηθευτεί τις κατάλληλες λοσιόν και κρέμες για να αντιμετωπίσουμε ούτε το οίδημα, αλλ...

Κράνμπερι: Η υπερτροφή του σήμερα – Ιδιότητες, οφέλη και παρενέργειες

Το κράνμπερι είναι ένα δημοφιλές superfood. Οι άνθρωποι δείχνουν ιδιαίτερη προτίμηση σε αυτά καθώς τα καταναλώνουν με κάθε πιθανό τρόπο: ωμά, σε σάλτσα, χυμό, σε γλυκά ή σε γέμιση φαγητού. Αυτά τα πολύ θρεπτικά...