10 τρόποι που τα φυτά τονώνουν τη νοητική και συναισθηματική μας υγεία

10 τρόποι που τα φυτά τονώνουν τη νοητική και συναισθηματική μας υγεία

Τι σχέση έχουν τα δέντρα, οι θάμνοι, το γρασίδι, τα πράσινα φυτά, τα πάρκα, οι παραλίες, οι ανοιχτοί χώροι και οι ανθισμένοι κήποι με την νοητική μας υγεία; Σύμφωνα με μια εκτενή ανασκόπηση της επιστημονικής βι...
11 φυσικές ενυδατικές ουσίες για την επιδερμίδα μας που βρίσκουμε στην κουζίνα μας

11 φυσικές ενυδατικές ουσίες για την επιδερμίδα που βρίσκουμε στην κουζίνα

Όταν εξετάζουμε τα συστατικά από τα αγαπημένα μας προϊόντα φροντίδας της επιδερμίδας μας, αναγνωρίζουμε πολλά φυσικά συστατικά που χρησιμοποιούμε στη μαγειρική μας. Κι αυτό για έναν καλό λόγο: Πολλές από τις τρ...
7 βήματα για να φτιάξουμε το δικό μας αρωματικό τζελ χώρου με αιθέρια έλαια

7 βήματα για να φτιάξουμε το δικό μας αρωματικό τζελ χώρου με αιθέρια έλαια

Όλοι θέλουμε το σπίτι μας να μυρίζει όμορφα σαν να βρισκόμαστε στη φύση, αλλά αξίζει να θυσιάσουμε την καλή μας υγεία, χρησιμοποιώντας αποσμητικά σπρέι και κεριά του εμπορίου που αποτελούνται από χημικά και βλα...
6 σπιτικές θεραπείες για να ανακουφιστούμε άμεσα από το ηλιακό έγκαυμα

6 σπιτικές θεραπείες για να ανακουφιστούμε άμεσα από το ηλιακό έγκαυμα

Όλοι το γνωρίζουμε μέχρι τώρα: Για να αποφύγουμε το ηλιακό έγκαυμα, πρέπει να χρησιμοποιούμε αντηλιακό όλη μέρα, αν θέλουμε να διατηρήσουμε την υγεία της επιδερμίδας μας και να μειώσουμε τις πιθανότητες εμφάνισ...
4 αναζωογονητικοί τρόποι να χρησιμοποιήσουμε το λεμόνι το καλοκαίρι

4 αναζωογονητικοί τρόποι να χρησιμοποιήσουμε το λεμόνι το καλοκαίρι

Είναι η εποχή που ταλαιπωρούμαστε από υψηλές θερμοκρασίες. Ακόμα κι αν λατρεύουμε το καλοκαίρι, χρειάζεται να θυμόμαστε ότι η ανεμελιά χρειάζεται να συνοδεύεται και από μια στοιχειώδη φροντίδα του σώματός μας. ...
Αμαμηλίς: 6 οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό μας

Αμαμηλίς: 6 οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό μας

Η αμαμηλίς είναι ένα φυτό με ισχυρές φαρμακευτικές ιδιότητες που μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διάφορους τρόπους. Η αμαμηλίς (Witch Hazel) φύεται στην Ευρώπη και στην Ανατολή δηλ. Κίνα και Ιαπωνία. Τα φύλλα τη...
Έρευνα: Η επαφή με τη φύση μειώνει την επιθυμία για ανθυγιεινές συνήθειες

Έρευνα: Η επαφή με τη φύση μειώνει την επιθυμία για ανθυγιεινές συνήθειες

Η επαφή με τη φύση έχει αποδειχτεί ότι έχει ευεργετικές επιδράσεις στην ψυχική και σωματική μας υγεία με πολλούς τρόπους. Μάλιστα, πρόσφατη έρευνα απέδειξε ότι οι άνθρωποι που έχουν περάσει την παιδική τους ηλι...
Αγρότες χρησιμοποιούν λουλούδια αντί για χημικά για να αντιμετωπίσουν τα παράσιτα

Αγρότες χρησιμοποιούν λουλούδια αντί για χημικά για να αντιμετωπίσουν τα παράσιτα

Οι «διάδρομοι λουλουδιών» μειώνουν τα παράσιτα Με όλο και περισσότερα στοιχεία να έρχονται στο φως για τα σοβαρά προβλήματα που προκαλούνται από παρασιτοκτόνα – συμπεριλαμβανομένων της μόλυνσης του νερού και τ...
Φυσικά scrub: Οι 5 καλύτερες συνταγές απολέπισης για την επιδερμίδα μας

Φυσικά scrub: Οι 5 καλύτερες συνταγές απολέπισης για την επιδερμίδα μας

Η απολέπιση είναι ο καλύτερος τρόπος να διατηρήσουμε την επιδερμίδα μας φωτεινή και υγιής. Τα scrub αποτελούν τον πιο δημοφιλή τρόπο να απολεπίσουμε το σώμα μας και υπάρχουν πολλά είδη στην αγορά. Αν θέλετε όμω...
6 φυσικοί τρόποι να ξεφορτωθούμε το πρήξιμο κάτω από τα μάτια

6 φυσικοί τρόποι να ξεφορτωθούμε το πρήξιμο κάτω από τα μάτια

Αν και υπάρχουν αμέτρητα προϊόντα στην αγορά που ισχυρίζονται ότι βοηθούν στην απομάκρυνση του πρηξίματος κάτω από τα μάτια, δεν λειτουργούν πάντα. Η κατανάλωση περισσότερου νερού και η εφαρμογή μιας κρύας κομπ...