Καλύτερη Ζωή

Συμβουλές και εμπειρίες ανθρώπων για μια καλύτερη ζωή

Να μάθεις να εκτιμάς

Να μάθεις να εκτιμάς

Να μάθεις να εκτιμάς Στην ζωή σου μην θεωρείς τίποτα ως δεδομένο! Οι σχέσεις όσο εύκολα χτίστηκαν, ακόμη πιο εύκολα μπορεί να διαλυθούν! Αυτό που χρειάζεται είναι η συνεχής προσπάθεια και η αναγνώριση, από μέρ...
Ελκύετε συνεχώς ναρκισσιστές; Γιατί συμβαίνει αυτό (και πώς να σταματήσετε)

Ελκύετε συνεχώς ναρκισσιστές; Γιατί συμβαίνει αυτό (και πώς να σταματήσετε)

Άρθρο της Dr. Perpetua Neo, κλινική ψυχολόγος Δεν είχα συνειδητοποιήσει ακόμα ότι ο σύντροφός μου ήταν ναρκισσιστής, αλλά η συναισθηματική κακοποίηση είχε ήδη αρχίσει να με καταστρέφει. Δε γνώριζα αυτά που γ...
Πώς βάζουμε έξυπνους στόχους και πώς μπορούμε να τους πετύχουμε

Πώς βάζουμε έξυπνους στόχους και πώς μπορούμε να τους πετύχουμε

Πώς βάζουμε έξυπνους στόχους και πώς μπορούμε να τους πετύχουμε Ποιο είναι το πλάνο σας; Ποιοι είναι οι στόχοι που θέλετε να πετύχετε; Σίγουρα όλοι έχετε κάποια σχέδια στο μυαλό σας, αλλά τι μπορείτε να κάνετε...
Τα αρνητικά της «θετικής σκέψης»

Τα αρνητικά της «θετικής σκέψης»

Γράφει η Χριστίνα Πετρέλλη Ψυχολόγος M.Sc - Ψυχοθεραπεύτρια Η «θετική σκέψη» έχει τα θετικά της. Μπορεί όμως, η δύναμή της να ελαττώνεται; Η «θετικότητα» είναι μία συνεχώς αυξανόμενη «βιομηχανία». Χιλιάδες βι...
6 μαθήματα που μας διδάσκει ο Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός για τις διαπροσωπικές σχέσεις

6 μαθήματα που μας διδάσκει ο Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός για τις διαπροσωπικές σχέσεις

Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός και διαπροσωπικές σχέσεις Ο Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός, έχοντας ως δεδομένο πως κάποιοι χτίζουν πιο εύκολα από κάποιους άλλους διαπροσωπικές σχέσεις, διαθέτει τον τρόπο και τ...
Γιατί η συνεχής αναζήτηση της ευτυχίας μας κάνει δυστυχισμένους

3 μύθοι για την ευτυχία που μας κάνουν δυστυχισμένους

Ίσως πιστεύατε το αντίθετο, αλλά το κυνήγι της ευτυχίας είναι αυτό που κάνει τους ανθρώπους τόσο αγχώδεις. Είναι η ίδια η αναζήτηση που τους κάνει να νιώθουν πνιγμένοι και αυτό που τους ασκεί πίεση ότι πρέπει ν...
Η τεχνική για να παίρνεις σωστές αποφάσεις

Η τεχνική για να παίρνεις σωστές αποφάσεις

Η τεχνική για να παίρνεις σωστές αποφάσεις Πριν πάρεις μια απόφαση: 1. Συγκέντρωσε αμέσως την προσοχή σου στο μοντέλο της Μη-Αποτυχίας Δήλωσε στον εαυτό σου: "Δεν πρόκειται να χάσω τίποτα - ανεξάρτητα από ...