Οι γυναίκες που καταναλώνουν ξηρούς καρπούς στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης τους γεννούν παιδιά με αυξημένη εγκεφαλική υγεία.

Η συχνή κατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφών, αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από διάφορες παθήσεις.

Αναδομήστε σε βάθος τα μαλλιά σας με τα Απίστευτα Αγιουρβέδικα Προϊόντα Μαλλιών Khadi Natural!

Αν και η προθυμία για θυσίες συνδέεται με θετικά αποτελέσματα, η πραγματική θυσία συνδέεται με λιγότερη προσωπική ευημερία.

Οι επιστήμονες εστίασαν συγκεκριμένα στην προτίμηση που έχουν οι γάτες να κάθονται σε ψευδαισθητικά κουτιά.

Οι πραγματικές στιγμές είναι εκείνες που παλεύουμε με ό,τι υπάρχει πίσω από τις κουρτίνες, όταν καταρρέουμε σιωπηλά…

Κανένα από τα δύο δεν μπορεί να μας βλάψει σοβαρά. Ωστόσο, ένα από αυτά είναι πιο ευγενικό προς τον οργανισμό μας.

Εκτός από το γνωστό έργο του, υπάρχουν κάποια λιγότερο γνωστά στοιχεία για τη ζωή του.

Τα οφέλη της άσκησης είναι τόσα πολλά και η ίδια η διαδικασία της γυμναστικής από μόνη της αποτελεί ισχυρό κίνητρο.

Τι σχέση έχουν τα δέντρα, οι θάμνοι, τα πράσινα φυτά, τα πάρκα, οι παραλίες και οι ανθισμένοι κήποι με την νοητική μας υγεία;

Εάν βρίσκεστε σε εστιατόριο, από την άλλη πλευρά, οι ειδικοί συνιστούν ένα επιπλέον tip για το σάκχαρο στο αίμα.

Αν έχετε έναν φίλο/ μία φίλη που πρόσφατα έμαθε ότι έχει κάποια χρόνια νόσο, πιθανότατα δεν γνωρίζετε τι να τους πείτε ή κάνετε.

Μία πρόσφατη μελέτη, δημοσιευμένη στο επιστημονικό περιοδικό Immunity, έλεγξε την ικανότητα ενός προβιοτικού να ενισχύει την ανάπτυξη των οστών.

Τα παρακάτω tips μπορούν να προσφέρουν ένα σημείο εκκίνησης για να αναπληρώσετε τη δεξαμενή σας πριν αδειάσει.

Για όσους ζουν με ανασφαλές στυλ προσκόλλησης, οι σχέσεις μπορεί να περιλαμβάνουν δυσκολίες, αλλά υπάρχει ελπίδα.

Είναι ενθαρρυντικό ότι το μικροβίωμά μας προσαρμόζεται στο περιβάλλον και τη διατροφή μας καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας.

Η ύπαρξη ενός έμπιστου ατόμου είναι μία από τις ισχυρότερες επιδράσεις στη βελτίωση της ψυχικής υγείας.

Μια σύντομη άσκηση που θα σας βοηθήσει να επανεξετάσετε την κατάσταση της ζωής σας.

Αν και ο καταιγισμός περιεχομένου φτάνει στα όρια του πανικού, οι γονείς μπορούν να δώσουν στα παιδιά τα εργαλεία ώστε να πλοηγηθούν με ασφάλεια στο...

Τα βακτήρια στο στόμα μας είναι πολύ πιθανό να κρατούν το κλειδί για πολλά θέματα υγείας.

Επισήμως η μέθοδος ονομάζεται «θεραπεία επανεπεξεργασίας του πόνου» (PRT).