Όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με προκλήσεις που συνταράσσουν το είναι μας, τον πυρήνα του ψυχισμού μας, πώς ανταποκρινόμαστε; Πώς αντιμετωπίζουμε τα συναισθήματα που μας προκαλούνται σε...

Η βαλεριάνα, γνωστή και ως Valeriana officinalis, είναι ένα φυτό αυτοφυές στην Ευρώπη και στην Ασία. Η ρίζα του φυτού χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες θεραπευτικά...

Το 1970 το ποσοστό των Ελλήνων με Σακχαρώδη Διαβήτη ήταν μόλις 2.8%. 50 χρόνια αργότερα, δηλαδή σήμερα, το ποσοστό έχει πλέον ξεπεράσει το 10%. Αυτό...

Τρισεκατομμύρια βακτήρια και άλλα μικρόβια ζουν στο ανθρώπινο πεπτικό σύστημα. Μαζί, δημιουργούν μια κοινότητα που είναι γνωστή ως εντερικό μικροβίωμα. Πολλά βακτήρια παίζουν σημαντικούς ρόλους...

Η εις βάθος έρευνα στη φυσιολογία της επικοινωνίας νου-καρδιάς ξεκίνησε στο δεύτερο μισό του 20ού αιώνα. Κατά τη διάρκεια των δεκαετιών του 1960 και του...

Η Παγκόσμια Ημέρα Φιλοσοφίας γιορτάζεται κάθε χρόνο την τρίτη Πέμπτη του Νοεμβρίου, με πρωτοβουλία της UNESCO, που αναγνώρισε την ανάγκη για στοχασμό πάνω στα σύγχρονα...

Η παιδική σεξουαλική κακοποίηση είναι ο ελέφαντας στο δωμάτιο• οι γονείς δυσκολεύονται να αναφερθούν σε αυτή, παρά τα τρομακτικά στατιστικά στοιχεία. Σύμφωνα με το Κέντρο...

Τα μήλα είναι ένα από τα πιο πολυχρηστικά φρούτα στη μαγειρική, αλλά κάποιες φορές καταλήγουμε να έχουμε αγοράσει πολλά περισσότερα από όσα μπορούμε να καταναλώσουμε....

Έχω σκεφτεί να φτιάξω ένα αυτοκόλλητο: Το να πηγαίνεις στο πουθενά γρηγορότερα δεν θα σε πάει κάπου. Μπορείς να κάνεις τον εαυτό σου να είναι...

Οι ρυθμοί της καθημερινότητας είναι εξαντλητικοί και η κούραση συσσωρεύεται στον οργανισμό μας μέρα με τη μέρα. Γι’αυτό, συγκεντρώσαμε ορισμένα tips που θα αποφορτίσουν το...

Ξέρετε τι κοινό έχουν το μπαλέτο, το τζιν παντελόνι και τα γυαλιά ηλίου; Όλα εφευρέθηκαν στην Ιταλία. Τώρα, ένα άλλο Ιταλικό σύμβολο κάνει το γύρο...

Δεδομένα από την διαστημική αποστολή του Cluster II του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Διαστήματος (ESA) καταγράφουν για πρώτη φορά το απόκοσμο «τραγούδι» από το μαγνητικό πεδίο της...

Η Παγκόσμια Ημέρα για τα Δικαιώματα του Παιδιού εορτάζεται κάθε χρόνο στις 20 Νοεμβρίου, με αφορμή την επέτειο υιοθέτησης από τη Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ,...

Είναι γεγονός ότι στον σύγχρονο δυτικό κόσμο πετάμε τεράστιες ποσότητες φαγητού καθημερινά και είναι κάτι που πρέπει να αλλάξει. Μόνο οι ΗΠΑ πετούν 150.000 τόνους...

Δεν συμφωνώ με όσους προτείνουν μια ταραχώδη ζωή και τη βουτιά κατευθείαν στα κύματα, τη διαρκή άγρια μάχη ενάντια στα εμπόδια της καθημερινής ζωής. Ο...

Οι ασκήσεις με το βάρος του σώματος κερδίζουν όλο και περισσότερο την προτίμηση του κόσμου που γυμνάζεται ή ασχολείται με την άσκηση λόγω της πρακτικότητας...

«Αυτό που χαρακτηρίζει τον συνηθισμένο φόβο, είναι επομένως ο φόβος, ομολογημένος ή ασυνείδητος αλλά πάντα σταθερός, του θανάτου!» - Jean- Baptiste Edouard Gélineau O φόβος...

Στις 21 Νοεμβρίου γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα Φιλοσοφίας και μια ερώτηση που κάποιοι θα κάνουν είναι: «Α, ναι; Και τι μπορεί να κάνει η φιλοσοφία...

Το πρωτοποριακό πρόγραμμα του Search Inside Yourself που αναπτύχθηκε στη Σίλικον Βάλεϋ θα διεξαχθεί για δεύτερη φορά στην Ελλάδα σε συνεργασία με την Εναλλακτική Ατζέντα...

Η βιταμίνη C μπορεί να είναι εξαιρετικά σημαντική για την προστασία μας από το κρυολόγημα και τη γρίπη, αλλά δεν είναι ο μόνος σύμμαχός μας....

Η κατάθλιψη επηρεάζει την καριέρα, τη σωματική και ψυχική υγεία, καθώς και τη σεξουαλικότητα ενός ατόμου. Αλλά υπάρχει μια επίδραση που συχνά αγνοείται: η οικογένεια,...