«Βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας. Μπορείτε να εξελιχθείτε μόνο αν είστε πρόθυμοι να νιώσετε άβολα και περίεργα όταν δοκιμάζετε κάτι καινούριο» - Brian Tracy...

Ένα μείζον ζήτημα πάνω στη σωστή διατροφή αποτελεί η κατανομή των θρεπτικών συστατικών σε σχέση με τις θερμίδες που καταναλώνουμε. Σε καθημερινές συζητήσεις ακούμε διάφορες...

Οι επιστήμονες ανακαλύπτουν περισσότερα για τους λόγους που κρύβονται πίσω από τη δυσκολία μας να χάσουμε βάρος. Δύο νέες έρευνες υποστηρίζουν ότι χρειάζεται κάτι παραπάνω...

Η Αθήνα απέκτησε τις πρώτες της 3D διαβάσεις πεζών σε δρόμους του Χαλανδρίου που βρίσκονται περιμετρικά από σχολεία. Συγκεκριμένα, δημιουργήθηκαν τρισδιάστατες διαβάσεις περιμετρικά του 2ου...

Καθώς οι διακοπές και οι ανέμελες στιγμές τους μας φαίνονται ήδη αρκετά μακριά και το φθινόπωρο φέρνει την αλλαγή, κάποιοι άνθρωποι αντιλαμβάνονται πως νιώθουν πιο...

Ένας 28χρονος άνδρας από τη Γαλλία που έμεινε παράλυτος μετά από ατύχημα κατάφερε να περπατήσει ξανά χάρη σε έναν εξωσκελετό με εντυπωσιακό τρόπο, δίνοντας ελπίδα...

Όταν δεν έχεις επίγνωση ότι η καλύτερή σου πηγή απαντήσεων είσαι εσύ ο ίδιος, τότε αρχίζεις να ψάχνεις αλλού. Είμαστε σαν τον μοσχοφόρο μόσχο∗ που...

Αν και οι περισσότεροι λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι έχουν πρόβλημα με τον ύπνο προέρχονται από τον ίδιο τους τον εαυτό, λόγω της χαμηλής...

Ο οργανισμός μας χρειάζεται βιταμίνη Ε για να λειτουργήσει, καθιστώντας τη μια απαραίτητη βιταμίνη. Είναι λιποδιαλυτή, που σημαίνει ότι προϋποθέτει λιπαρά, τα οποία λαμβάνει από...

Τα χρώματα μπορούν να δηλώσουν το στυλ αυτού που τα χρησιμοποιεί και «καθοδηγούν» διαφορετικές διαθέσεις όσο βρισκόμαστε στο σπίτι. Οπότε έχει σημασία να χρησιμοποιούμε τις...

Το μικρό παιδί μέσα σου μπορεί να υποφέρει αφάνταστα. Όταν ήσουν μικρός, σε επηρέαζαν βαθιά οι αποφάσεις που έπαιρναν οι ενήλικες γύρω σου. Τα παιδιά...

Το μέλι μανούκα παράγεται στην Αυστραλία και στη Νέα Ζηλανδία από μέλισσες που γονιμοποιούν τον τοπικό θάμνο manuka (μια ποικιλία που προέρχεται από τα τεϊόδεντρα...

Η ησυχία αποτελεί σπάνιο αγαθό σήμερα. Κυκλοφοριακό, έργα, κλιματιστικά, η μηχανή κουρέματος γκαζόν του γείτονα... τέτοιου είδους ανεπιθύμητοι ήχοι μπορούν να επηρεάσουν σε απρόσμενα μεγάλο...

Ο ύπνος είναι μία από τις βασικές ανθρώπινες ανάγκες και είναι απαραίτητος για τη σωματική και την ψυχική μας υγεία. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια, ένας...

Από το 2020, η Σκανδιναβική ταξιδιωτική εταιρία Luxury Action θα προσφέρει μια ακριβή, αλλά μοναδική εμπειρία στους πελάτες της: μια βραδιά στον Βόρειο Πόλο μέσα...

Σύμφωνα με την American Dietic Association, αποτοξίνωση είναι η αποβολή βλαβερών τοξινών και περιττών ουσιών και άρα «restart» του οργανισμού. Το σώμα μας καθημερινά επιβαρύνεται...

Είτε είμαστε εσωστρεφείς, είτε εξωστρεφείς, όλοι χρειαζόμαστε έναν ή δύο φίλους σε αυτή τη ζωή. Και στην παιδική ηλικία είναι τόσο εύκολο να κάνει κανείς...

Το πιθανότερο είναι ότι δεν θα θέλουμε να φάμε κάτι όταν ο λαιμός μας είναι σαν να έχει πάρει φωτιά – αλλά ορισμένες τροφές και...

Η πρωτότυπη δανειστική βιβλιοθήκη βρίσκεται στα Φιλιατρά και είναι μάλλον η μοναδική στην Ελλάδα. Το ξεχωριστό αυτό περίπτερο λειτουργεί ήδη από το 2016 και συνεχώς...

Για να δείξετε ότι είστε ένα άτομο που αξίζει τον σεβασμό, θα πρέπει να δείξετε σιγουριά κατά την εφαρμογή των ακόλουθων βημάτων. Είναι ιδιαίτερα σημαντικά...

Η τρυφερή αυτή κίνηση ανακοινώθηκε χθες Τρίτη, 1η Οκτωβρίου, Παγκόσμια Ημέρα της τρίτης Ηλικίας. Η ιδέα ανήκει στην οικονομολόγο- εκπαιδευτικό του 3ου Γενικού Λυκείου Αμπελοκήπων,...