Οι 3 καλύτερες σπιτικές αντιγηραντικές μάσκες προσώπου με φυσικά συστατικά

Ρυτίδες, γραμμές και το πόδι της χήνας είναι εκφάνσεις και σημάδια της γήρανσης για τα οποία οι νέοι δεν ενδιαφέρονται, μέχρι να μπουν στα 30 και τότε ξαφνικά αρχίζουν να ανησυχούν για το πρόσωπό τους.Τα πρ...

Φτιάξτε τη δική σας μάσκα ομορφιάς με αβοκάντο, καρότο και μέλι

Επιθυμείτε μια επιδερμίδα λαμπερή και λεία; Αξιοποιήστε τη δύναμη των φυσικών προϊόντων και εξασφαλίστε την υγεία και τη λάμψη του δέρματός σας. Η αντιγήρανση αποτελεί ένα θέμα που απασχολεί πολλοί κόσμο και η ...

Οι 4 βασικοί παράγοντες που ευθύνονται για τη γήρανση της επιδερμίδας και πώς να τους αντιστρέψουμε

Kάνουμε πράγματι το καλύτερο που μπορούμε για την προστασία του δέρματός μας ή υπάρχουν παράγοντες γήρανσης που διαφεύγουν της προσοχής μας; Σε μια εποχή που η διατήρηση της νεότητας προβάλλεται ως επιτακτική α...

7 φυσικοί τρόποι να ενισχύσουμε την ελαστικότητα της επιδερμίδας

Μετά την ηλικία των 25, η ελαστικότητα της επιδερμίδας μειώνεται όπως και τα επίπεδα των πρωτεϊνών που την συναποτελούν, δηλαδή το κολλαγόνο, την ελαστίνη και τους γλυκοζαμινογλυκάνες. Η μείωση αυτή επιταχύνετα...

Έρευνα: Επιστήμονες ανέστρεψαν την επιγενετική γήρανση κατά 2,5 χρόνια μέσω ορμόνης

Μπορεί να νικηθεί η γήρανση; Εδώ και αιώνες αυτή η ερώτηση παραμένει αναπάντητη. Μια νέα μικρή έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Aging Cell, προσπάθησε να αντιστρέψει την επιγενετική γήρανση μέ...

Harvard: Η διαλειμματική νηστεία επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης

Αμέτρητες επιστημονικές έρευνες έχουν αποδείξει τα οφέλη της διαλειμματικής νηστείας και τώρα ερευνητές του Harvard θέλησαν να μελετήσουν ενδελεχώς την επίδρασή της στη διαδικασία γήρανσης.Η διαλειμματική ν...

Επιστήμονες ανακάλυψαν τα μοριακά μονοπάτια που προκαλούν την ανάπλαση του δέρματος

Οι δερματικές βλάβες, με τη μορφή σκούρων σημαδιών και ρυτίδων, εμφανίζονται φυσικά καθώς μεγαλώνουμε. Η υπεριώδης ακτινοβολία του ήλιου είναι ο κύριος παράγοντας της γήρανσης της επιδερμίδας και προκαλεί αυτό ...

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν κολυμπάμε κάθε μέρα

Πότε ήταν η τελευταία φορά που κολυμπήσατε πραγματικά για ώρα και δεν μπήκατε απλά για μια βουτιά; Έχετε κάνει μαθήματα ή χρησιμοποιείτε ανακλαστικά το σώμα σας;Το πώς έχει μάθει κανείς να κολυμπά έχει μεγά...