Έρευνα: Επιστήμονες ανέστρεψαν την επιγενετική γήρανση κατά 2,5 χρόνια μέσω ορμονών

Έρευνα: Επιστήμονες ανέστρεψαν την επιγενετική γήρανση κατά 2,5 χρόνια μέσω ορμόνης

Μπορεί να νικηθεί η γήρανση; Εδώ και αιώνες αυτή η ερώτηση παραμένει αναπάντητη. Μια νέα μικρή έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Aging Cell, προσπάθησε να αντιστρέψει την επιγενετική γήρανση μέ...
Harvard: Η διαλειμματική νηστεία επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης

Harvard: Η διαλειμματική νηστεία επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης

Αμέτρητες επιστημονικές έρευνες έχουν αποδείξει τα οφέλη της διαλειμματικής νηστείας και τώρα ερευνητές του Harvard θέλησαν να μελετήσουν ενδελεχώς την επίδρασή της στη διαδικασία γήρανσης. Η διαλειμματική ν...
Επιστήμονες ανακάλυψαν τα μοριακά μονοπάτια που προκαλούν την ανάπλαση του δέρματος

Επιστήμονες ανακάλυψαν τα μοριακά μονοπάτια που προκαλούν την ανάπλαση του δέρματος

Οι δερματικές βλάβες, με τη μορφή σκούρων σημαδιών και ρυτίδων, εμφανίζονται φυσικά καθώς μεγαλώνουμε. Η υπεριώδης ακτινοβολία του ήλιου είναι ο κύριος παράγοντας της γήρανσης της επιδερμίδας και προκαλεί αυτό ...
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν κολυμπάμε κάθε μέρα

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν κολυμπάμε κάθε μέρα

Πότε ήταν η τελευταία φορά που κολυμπήσατε πραγματικά για ώρα και δεν μπήκατε απλά για μια βουτιά; Έχετε κάνει μαθήματα ή χρησιμοποιείτε ανακλαστικά το σώμα σας; Το πώς έχει μάθει κανείς να κολυμπά έχει μεγά...
Ρυτίδες στο μέτωπο: Πώς μπορούμε να τις μειώσουμε;

Ρυτίδες στο μέτωπο: Πώς μπορούμε να τις μειώσουμε;

Οι συνεχείς εκφράσεις στο πρόσωπο προκαλούν ρυτίδες στο μέτωπο, αλλά η γήρανση και η απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος, όπως και η κληρονομικότητα αποτελούν επίσης κομμάτια του προβλήματος. Δεν χρειάζεται ...
6 είδη μανιταριών με αντιγηραντικές και αποτοξινωτικές ιδιότητες

6 είδη μανιταριών με αντιγηραντικές και αποτοξινωτικές ιδιότητες

Τα μανιτάρια χρησιμοποιούνται ως μια νόστιμη προσθήκη σε πολλά γεύματα χωρίς να σκεφτόμαστε την πλούσια διατροφική τους αξία. Αν και το γεγονός ότι αποτελούν μύκητες δεν τα κάνει τόσο ελκυστικά στη σκέψη, τα μα...
10 τροφές που ενισχύουν την υγεία της επιδερμίδας μας

10 τροφές που ενισχύουν την υγεία της επιδερμίδας μας

Υπάρχει μια πληθώρα καλλυντικών προϊόντων στην αγορά, αλλά το μυστικό για υγιή επιδερμίδα βρίσκεται και στη διατροφή μας, που χρειάζεται να περιλαμβάνει ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα, βιταμίνη Ε και αντιοξειδ...