Ρυτίδες στο μέτωπο: Πώς μπορούμε να τις μειώσουμε;

Ρυτίδες στο μέτωπο: Πώς μπορούμε να τις μειώσουμε;

Οι συνεχείς εκφράσεις στο πρόσωπο προκαλούν ρυτίδες στο μέτωπο, αλλά η γήρανση και η απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος, όπως και η κληρονομικότητα αποτελούν επίσης κομμάτια του προβλήματος. Δεν χρειάζεται ...
6 είδη μανιταριών με αντιγηραντικές και αποτοξινωτικές ιδιότητες

6 είδη μανιταριών με αντιγηραντικές και αποτοξινωτικές ιδιότητες

Τα μανιτάρια χρησιμοποιούνται ως μια νόστιμη προσθήκη σε πολλά γεύματα χωρίς να σκεφτόμαστε την πλούσια διατροφική τους αξία. Αν και το γεγονός ότι αποτελούν μύκητες δεν τα κάνει τόσο ελκυστικά στη σκέψη, τα μα...
10 τροφές που ενισχύουν την υγεία της επιδερμίδας μας

10 τροφές που ενισχύουν την υγεία της επιδερμίδας μας

Υπάρχει μια πληθώρα καλλυντικών προϊόντων στην αγορά, αλλά το μυστικό για υγιή επιδερμίδα βρίσκεται και στη διατροφή μας, που χρειάζεται να περιλαμβάνει ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα, βιταμίνη Ε και αντιοξειδ...
Ξηροδερμία: 8 φυσικές θεραπείες για να την αντιμετωπίσουμε

Ξηροδερμία: 8 φυσικές θεραπείες για να την αντιμετωπίσουμε

Η ξηροδερμία εμφανίζεται όταν χάνουμε υγρασία από την επιδερμίδα μας ταχύτερα απ’ ότι μπορεί αυτή να δημιουργήσει. Το αποτέλεσμα είναι ερυθρότητα και φαγούρα• το δέρμα μας είναι σκληρό όταν το αγγίζουμε και φαί...
7 έξυπνοι τρόποι να χρησιμοποιήσετε τον καφέ στην επιδερμίδα και στα μαλλιά σας

7 έξυπνοι τρόποι να χρησιμοποιήσετε τον καφέ στην επιδερμίδα και στα μαλλιά σας

Ο καφές αποτελεί πηγή θρεπτικών συστατικών και αντιοξειδωτικών που ωφελούν την επιδερμίδα και το τριχωτό της κεφαλής. Μπορείτε να τον χρησιμοποιήσετε για να κάνετε απολέπιση, να αντιμετωπίσετε την ακμή, να αυξή...
Κόρντισεπς και γήρανση: Η δράση και τα αντιγηραντικά οφέλη του στον οργανισμό

Κόρντισεπς και γήρανση: Η δράση και τα αντιγηραντικά οφέλη του στον οργανισμό

Η χρήση του Κόρντισεπς για τη βελτίωση παραγόντων που σχετίζονται με τη γήρανση είναι γνωστή εδώ και αιώνες. Ωστόσο, η επιστημονική έρευνα για τα δυνητικά οφέλη του Κόρντισεπς στην γηριατρική άρχισε μόλις τις τ...