Η σπουδαιότητα του φυλλικού οξέος στην εγκυμοσύνη

Η σπουδαιότητα του φυλλικού οξέος στην εγκυμοσύνη

Το φολικό οξύ ή αλλιώς, βιταμίνη του συμπλέγματος Β (φολασίνη), είναι μια απαραίτητη ουσία για τον ανθρώπινο οργανισμό. Κάποιες από τις σπουδαιότερες λειτουργίες του φολικού οξέος είναι 1. Η συμμετοχή του στη...
Η επίδραση της yoga κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Yoga: Η επίδρασή της στην εγκυμοσύνη

Η περίοδος της κύησης βιώνεται διαφορετικά από κάθε γυναίκα. Για κάποιες γυναίκες είναι μια ήρεμη περίοδος ενώ για κάποιες άλλες είναι μια αγχωτική και επίπονη περίοδος. Το ίδιο μπορεί να συμβεί και στην ίδια γ...
Μέθοδοι και οφέλη του θηλασμού στα πρόωρα νεογνά

Μέθοδοι και οφέλη του θηλασμού στα πρόωρα νεογνά

Το μητρικό γάλα αποτελεί, αδιαμφισβήτητα, την καλύτερη και ποιοτικότερη τροφή για το τελειόμηνο νεογνό, πόσο μάλλον για το πρόωρο. Ας δούμε ποια νεογνά θεωρούνται πρόωρα και τι ιδιαίτερες ανάγκες έχουν. Πρόω...
Βία κατά των γυναικών: Οι μορφές κακοποίησης και τα ανησυχητικά στοιχεία για την ανισότητα των δύο φύλων

Βία κατά των γυναικών: Οι μορφές κακοποίησης και τα ανησυχητικά στοιχεία για την ανισότητα των δύο φύλων

Η κακοποίηση των γυναικών αποτελεί μείζον θέμα προβληματισμού κάθε κοινωνίας. Μόνο μέσα σε ένα χρόνο κακοποιήθηκαν σωματικά και σεξουαλικά, 16,7 εκατομμύρια γυναίκες σε χώρες της ΕΕ, σύμφωνα με τα στοιχεία του ...
Κολπική Μυκητίαση (Μυκητιασική κολπίτιδα ή Καντιντίαση): Τρόποι πρόληψης και αντιμετώπισης

Κολπική Μυκητίαση (Μυκητιασική κολπίτιδα ή Καντιντίαση): Τρόποι πρόληψης και αντιμετώπισης

Η κολπίτιδα από μύκητες και πιο συχνά από Candida albicans, αποτελεί ένα από τα πιο συχνά γυναικολογικά θέματα. Τρεις στις τέσσερις γυναίκες θα αντιμετωπίσουν μια φορά στη ζωή τους κολπίτιδα από μύκητα. Η φλ...
Μαστίτιδα σε θηλάζουσες μητέρες. Διακοπή του θηλασμού;

Μαστίτιδα σε θηλάζουσες μητέρες: Χρειάζεται διακοπή του θηλασμού ή υπάρχουν άλλες λύσεις;

Ο μητρικός θηλασμός είναι αδιαμφισβήτητα το πολυτιμότερο δώρο που μπορεί να κάνει μια μητέρα στο μωρό της. Τα οφέλη του θηλασμού τόσο για την ίδια τη μητέρα όσο και για το νεογνό, είναι αναντικατάστατα. Ωστόσο ...
Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Μαστού: Μπορεί να θεραπευτεί επιτυχώς αν διαγνωστεί έγκαιρα

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Μαστού: Μπορεί να θεραπευτεί επιτυχώς αν διαγνωστεί έγκαιρα

Ο καρκίνος του μαστού είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους καρκίνου στις γυναίκες, αλλά αν διαγνωστεί σε αρχικό στάδιο, υπάρχουν πολλές πιθανότητες να θεραπευτεί πλήρως, σύμφωνα με ειδικούς. Ο μήνας ...
Δείκτης ισότητας των φύλων 2019: Η Ελλάδα βρίσκεται στην τελευταία θέση στην Ευρώπη

Δείκτης ισότητας των φύλων 2019: Η Ελλάδα βρίσκεται στην τελευταία θέση στην Ευρώπη

Το Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο για την Ισότητα των Φύλων (EIGE) δημοσίευσε τον Δείκτη Ισότητας των Φύλων για το 2019. Η Ευρωπαϊκή Ένωση φαίνεται ότι κινείται ακόμα με αργούς ρυθμούς όσον αφορά στην ισότητα των φύλων σ...
Πώς μπορούμε να ανακουφιστούμε από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης με φυσικούς τρόπους

Πώς μπορούμε να ανακουφιστούμε από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης με φυσικούς τρόπους

Οι γυναίκες που θέλουν να αποφύγουν φαρμακευτικές θεραπείες (ή τη θεραπεία οιστρογόνων) για να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης έχουν στη διάθεσή τους επιλογές που είναι πολύ αποτελεσματικές. Παρακ...
Κατάθλιψη και εγκυμοσύνη: Πώς συνδέονται και ποια είναι τα συμπτώματα

Κατάθλιψη και εγκυμοσύνη: Πώς συνδέονται και ποια είναι τα συμπτώματα

Οι περισσότερες έγκυες έχουν ακούσει για την επιλόχεια κατάθλιψη και γνωρίζουν ότι η περίοδος μετά από την γέννηση του μωρού τους μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολη συναισθηματικά για τη μητέρα. Αυτό που είναι ...