7 αντιθρομβωτικά συστατικά και τροφές που βρίσκουμε στη φύση

7 αντιθρομβωτικά συστατικά και τροφές που βρίσκουμε στη φύση

Τα φυσικά αντιθρομβωτικά είναι ουσίες που μειώνουν την ικανότητα του αίματος να πήζει πολύ. Η πήξη του αίματος είναι μεν μια απαραίτητη διαδικασία, αλλά ορισμένες φορές είναι τόσο έντονη, που αποδεικνύεται επικ...
8 υπερτροφές που βοηθούν στην αποτοξίνωση του ήπατος

8 υπερτροφές που βοηθούν στην αποτοξίνωση του ήπατος

Το ήπαρ αποτελεί ένα από τα πιο ευαίσθητα όργανα του σώματός μας και επηρεάζεται πολύ από τον τρόπο ζωής μας, τη διατροφή, τα φάρμακα που λαμβάνουμε και από το αλκοόλ. Ενδεικτικά αναφέρουμε πως το ήπαρ συνεισφέ...
Φυσικές αντιπηκτικές τροφές και συμπληρώματα για την υγεία της καρδιάς

Φυσικές αντιπηκτικές τροφές και συμπληρώματα για την υγεία της καρδιάς

Ορισμένοι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν ιατρικές παθήσεις, όπως συγγενείς καρδιοπάθειες, πιθανότατα να χρειάζονται αντιπηκτική φαρμακευτική αγωγή για να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακού εμφράγματος ή εγκεφαλικού επ...
Μικρές θαυματουργές μπάλες κουρκουμά με μόνο δύο υλικά που καταπολεμούν τις φλεγμονές

Μικρές θαυματουργές μπάλες κουρκουμά με μόνο δύο υλικά που καταπολεμούν τις φλεγμονές

Δύο μόνο υλικά και αμέτρητα οφέλη στην υγεία. Αυτές οι μπάλες κουρκουμά είναι μικρές βόμβες αντιφλεγμονωδών και αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων. Με μια δαγκωματιά μπορείτε να βοηθήσετε στον έλεγχο της αρθρίτιδας, στη...
Μαύρος κουρκουμάς: Τα 5 κύρια οφέλη και οι ευεργετικές του ιδιότητες

Μαύρος κουρκουμάς: Τα 5 κύρια οφέλη και οι ευεργετικές του ιδιότητες

Η ανάπτυξη της ιατρικής επιστήμης και της τεχνολογίας δεν δημιούργησε μόνο περισσότερα φάρμακα. Αλλά άνοιξε και το δρόμο για περισσότερες ανακαλύψεις όπως τη χρήση των διάφορων φαρμακευτικών βοτάνων. Σήμερα, έχ...
Συνταγή: Γάλα καρύδας με κουρκουμά και τζίντζερ για καλύτερη πέψη και ξεκούραστο ύπνο

Συνταγή: Γάλα καρύδας με κουρκουμά και τζίντζερ για καλύτερη πέψη και ξεκούραστο ύπνο

Γάλα καρύδας με κουρκουμά και τζίντζερ Δεν υπάρχει τίποτα πιο χαλαρωτικό από ένα ζεστό ρόφημα στο τέλος μιας κουραστικής μέρας. Τι θα λέγατε αν αυτό το ρόφημα, σας βοηθούσε να αποκοιμηθείτε και ταυτόχρονα ενίσ...
Οι 6 υπερτροφές που πραγματικά αξίζει να δοκιμάσετε

6 υπερτροφές που πραγματικά αξίζει να δοκιμάσετε

Οι 6 υπερτροφές που πραγματικά αξίζει να δοκιμάσετε Μας αρέσει πολύ να ψάχνουμε συνέχεια τρόπους και πηγές για να αγοράζουμε τις καλύτερες υπερτροφές, αλλά αυτή η διαδικασία, εκτός από χρονοβόρα, αποδεικνύεται...
Κουρκούμη ή Κουρκουμάς: Ιδιότητες και οφέλη για την υγεία που δεν φαντάζεστε

Κουρκούμη ή Κουρκουμάς: Ιδιότητες και οφέλη για την υγεία που δεν φαντάζεστε

Ο Κουρκουμάς έχει πολλές ονομασίες, όπως κουρκούμη, κιτρινόριζα, χρυσόριζα. Είναι η αστραφτερή κίτρινη σκόνη που προέρχεται από το θρυμματισμό του ξερού κοτσανιού του φυτού curcuma longa – τροπικός πολυετής θάμ...