Πώς μπορεί ο καφές να επηρεάσει το βάρος μας

Ο καφές είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα στον κόσμο. Όμως, οι επιδράσεις του στη διαχείριση του βάρους δεν είναι πλήρως κατανοητές. Τα οφέλη του περιλαμβάνουν τον έλεγχο της όρεξης και τον βελτιωμένο μετα...

Τα 6 καλύτερα φυσικά υποκατάστατα του καφέ

Ο καφές είναι το πρώτο εκπληκτικό πράγμα που μπορούμε να καταναλώσουμε το πρωί, μας δίνει την απαραίτητη ενέργεια να ξεκινήσουμε με όρεξη τη μέρα μας. Όμως, αν και η καφεΐνη είναι θαυματουργή, ενέχει ορισμένες ...

4 φυσικές μάσκες προσώπου για την αντιμετώπιση της κουρασμένης επιδερμίδας

Υπάρχει ένα στοιχείο κοινό για όλους τους ανθρώπους της σημερινής εποχής ασχέτως ηλικίας, φύλου ή τύπο δέρματος: η κουρασμένη επιδερμίδα. Αν εργάζεστε αργά ή κοιμάστε λιγότερο, σχεδόν όλοι μπορούν να καταλάβουν...

Ο καφές μπορεί να προστατεύσει από τη νόσο του Πάρκινσον, σύμφωνα με νέα μελέτη

Ο καφές θεωρείται ότι προστατεύει τον εγκέφαλο από τη νόσο του Πάρκινσον. Μια πρόσφατη μελέτη διερευνά ποιες είναι εκείνες οι ουσίες του που διαθέτουν νευροπροστατευτικές ιδιότητες. Τα ευρήματα μπορούν να οδηγή...

Ήπαρ: 10 τροφές που προστατεύουν την υγεία του

Η υγεία του ήπατος είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική μας υγεία. Η δυσλειτουργία του μπορεί να προκαλέσει μεταβολικές διαταραχές, ηπατική νόσο, ακόμα και διαβήτη τύπου 2. Αν και είναι σχεδόν αδύνατο να διαχ...

7 τροφές που χρειάζεται να αποφεύγουμε πριν τον ύπνο

Είναι ορισμένα γεύματα και σνακ που έχουμε συνηθίσει να καταναλώνουμε τις απογευματινές, ακόμα και βραδινές ώρες. Τροφές που το πεπτικό μας σύστημα αργεί και δυσκολεύεται να επεξεργαστεί με αποτέλεσμα να εμφανί...

Είστε λάτρεις του καφέ ή του τσαγιού; Νέα έρευνα εξηγεί τους παράγοντες που συμβάλλουν στην προτίμηση

Σε περίπτωση που δεν το είχατε παρατηρήσει, κάποιοι άνθρωποι είναι λάτρεις του καφέ, ενώ άλλοι προτιμούν το τσάι. Ορισμένοι δεν βαριούνται ποτέ τη γεύση ενός ζεστού λάτε, ενώ άλλοι γοητεύονται από ένα ζεστό τσά...

5 τρόποι να διατηρήσουμε λευκά τα δόντια μας όταν πίνουμε καφέ και τσάι

Ο καφές, το τσάι και το κρασί έχουν την τάση να αφήνουν λεκέδες στα δόντια μας. Αν μάλιστα συνηθίζουμε να πίνουμε τέτοια ποτά και ροφήματα, οι χρωστικές τους ουσίες εισχωρούν στις ρωγμές των δοντιών μας και αν ...