Σώμα

Αυτοθεραπεία: Ξεπερνώντας την έλλειψη

Πώς μπορούμε να μειώσουμε την έντονη εφίδρωση κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού

Το σώμα μας “ακούει” τον ψυχικό μας κόσμο και εκφράζει τη δυσφορία του

6 απλοί τρόποι να μειώσουμε την κατακράτηση υγρών

5 σημάδια που μας στέλνει το σώμα μας και μαρτυρούν ότι χρειαζόμαστε περισσότερο χρόνο μόνοι μας

Ποια είδη άσκησης μειώνουν την κυτταρίτιδα

8 εκπληκτικά πράγματα που δεν γνωρίζαμε για το ανθρώπινο σώμα

«Τα συναισθήματα περνούν από γενιά σε γενιά». Συνέντευξη με τον Ιάπωνα ψυχοθεραπευτή Μάσα Μομοτάκε

Χρησιμοποιώντας το σώμα μας για να ζήσουμε τη στιγμή

Όταν η ψυχή μας υποφέρει, το σώμα μας νοσεί

Ποιος είναι ο σωστότερος τρόπος να ζυγιζόμαστε;

Θετική Σωματοποίηση: Τι είναι και πώς επιδρά στη ζωή μας

5 οφέλη που δεν γνωρίζαμε ότι μας προσφέρει το τρέξιμο

Μπορώ να θεραπεύσω τις ψυχοσωματικές ασθένειες;

Τα μικρά, τακτικά διαλείμματα άσκησης μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Γιατί κάποιοι άνθρωποι νιώθουν λιγότερο το κρύο από άλλους;

Πώς το γυναικείο σώμα «επιτίθεται» στα σπερματοζωάρια (Βίντεο)

«Οι 50 αποχρώσεις της κίνησης» – Συνέντευξη με την Ελένη Πανίτσκα, δασκάλα κίνησης και πιστοποιημένη advanced Rolfer

Σωματοποίηση: Όταν ο ψυχικός πόνος μεταμορφώνεται σε σωματικό

5 λόγοι που αποκαλύπτουν γιατί είναι τόσο πολύτιμη η καθημερινή σωματική επαφή

Ο τρόπος ζωής μπορεί να γίνει η βάση πάνω στην οποία θα στηρίξουμε τα όνειρά μας

Νεα Άρθρα

Νεα Video

Νεα Άρθρα

Νεα Video