Ποιες συνήθειες επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης σε σώμα και νου

Ποιες συνήθειες επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης σε σώμα και νου

Η επιστήμη αγωνίζεται συνεχώς για να εντοπίσει ακριβώς τι είναι αυτό ή αυτά που φέρνουν ακριβώς τη γήρανση στο σώμα και το νου μας. Επίσης, αναζητά τρόπους να επιβραδύνουμε ή να ομαλοποιήσουμε αυτή τη διαδικασί...
Πώς θα καταλάβουμε αν τα αντηλιακό μας έχει λήξει

Πώς θα καταλάβουμε αν τα αντηλιακό μας έχει λήξει

Ναι, τα αντηλιακά λήγουν. Συγκεκριμένα, τα περισσότερα προϊόντα φροντίδας και ομορφιάς έχουν ημερομηνία λήξης που αναγράφεται κάπου στη συσκευασία τους, αλλά ίσως να μην το γνωρίζατε και έτσι ποτέ να μην το προ...
Αντηλιακό: Ποια σημεία του σώματος ξεχνάμε να προστατεύσουμε από τον ήλιο

Αντηλιακό: Ποια σημεία του σώματος ξεχνάμε να προστατεύσουμε από τον ήλιο

Μέχρι τώρα, όλοι γνωρίζουμε ότι το αντηλιακό είναι απαραίτητο για την έκθεσή μας στον ήλιο. Και συνήθως κάνουμε ορισμένες βασικές κινήσεις για να το εφαρμόσουμε, καλύπτουμε τα χέρια, τα πόδια και πιθανώς το πρό...
Ποια είναι τα βασικά συμπτώματα της θερμοπληξίας και πώς αντιμετωπίζεται

Ποια είναι τα βασικά συμπτώματα της θερμοπληξίας και πώς αντιμετωπίζεται

Η θερμοπληξία είναι μία από τις σοβαρότερες συνέπειες της έκθεσης στον ήλιο και χρειάζεται ιατρική αντιμετώπιση. Αν υποπτεύεστε ότι κάποιος έχει θερμοπληξία, χρειάζεται να επικοινωνήσετε με τις πρώτες βοήθειες ...
Ποιες τροφές μας βοηθούν να προλάβουμε τις βλαβερές συνέπειες του ήλιου

Ποιες τροφές μας βοηθούν να προλάβουμε τις βλαβερές συνέπειες του ήλιου

Όλοι γνωρίζουμε έως τώρα ότι τα δυο βασικά μας όπλα για να αποφύγουμε το ηλιακό έγκαυμα και τις γηραντικές επιπτώσεις της έκθεσής μας στην ηλιακή ακτινοβολία είναι η σκιά (με τη χρήση καπέλου και ομπρέλας) και ...
Διαβήτης: Πώς οι ζεστές μέρες επηρεάζουν τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα

Διαβήτης: Πώς οι ζεστές μέρες επηρεάζουν τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα

Ο ζεστός καιρός μπορεί να επηρεάσει έντονα τα άτομα που ζουν με διαβήτη. Η ζέστη δεν επιδρά μόνο άμεσα στον οργανισμό τους, αλλά επηρεάζει και την φαρμακευτική αγωγή. Καθώς βρισκόμαστε ήδη στους θερμότερους μήν...