Πώς να απαλλαγείτε από το στρες χρησιμοποιώντας το τέλειο «τρίγωνο» της έμπρακτης ευγνωμοσύνης
Ο μηρυκασμός μπορεί να αποβεί επιζήμιος. Η αναμόχλευση στρεσογόνων περιστατικών απλώς τα επιδεινώνει. Ενεργοποιεί την κατάσταση στρες και διατηρεί την κυριαρχία του συγκινησιακού εγκεφάλου.Η ευγνωμοσύνη είν...